نجوا·۲ ماه پیشروزی از مناز دوهفته هست که حواسم به تغذیه و پیاده روی هست شنبه این هفته منتظر پریودی بود که اتفاق نیفتاد... و خیلی تاخیر داشت نگران شدم که برم دکتر و…
الهام تربت اصفهانی·۳ ماه پیشامروز چندم است؟همینطور که دارم به آبتین شیر می‌دهم و بی خیال و آرام نشسته‌ام تا دست‌هایش را ببرد بین موهایم و محکم بکشد یا لب‌هایم را باز کند و ناخن‌هایش…
الهام تربت اصفهانی·۵ ماه پیشبرای الیزههنوز صبح نشده، شاید به سحر هم نرسیده‌ایم آن موقع از شروع روز که نمی‌خواهی باور کنی شب تمام شده و تو آنجور که خسته بودی و تنت محتاج خواب بو…
سعیده عزیزی·۶ ماه پیشتجربه چالش های دویدن به عنوان یک خانمدویدن یکی از بهترین ورزش‌هاست. مشکل اینجاست که برای خانم‌ها می‌تونه با چالش‌های خاصی همراه باشه. بیایید با هم نگاهی به این چالش‌ها بندازیم.
دکتر علی مرادی کلان·۶ ماه پیشکمبود چربی در بدن !!!گرسنگی مداوم علامت کمبود چربی در بدن است. چربی نقش زیادی در سیر نگه داشتن بدن دارد، زیرا فرآیند گوارشی آن کُند و آرام است و طول می کشد تا ب…
Soha Mokhtarpour·۷ ماه پیشهماهنگی با چرخه یا cycle syncingتقریبا نصف جمعیت جهان سیکل قاعدگی رو تجربه میکنن ولی فقط به تعداد کمی از این جمعیت یاد داده شده که چه طور باید با این چرخه ،و بالا پایین…
Mama Elnaz·۸ ماه پیشسندرم پیش از قاعدگی ( PMS )سندرم پیش از قاعدگی یا PMS مجموعه ای از علاِِیم است که اکثر زنان حدود یک یا دو هفته قبل از قاعدگی تجربه میکنند ...ادامه
بهناز صفاری·۱ سال پیشطرز تهیه زعفران برای پریود شدندر این مطلب قصد داریم از مزایای زعفران برای پریود بگوییم.
حدیثه سادات حسینی·۱ سال پیشتنبلی تخمدانخانوما خواهش میکنم تا میتونین اضافه وزن نداشته باشین، یکی از عواملی که شاید نتونید بچه بیارید همینه. چون اگه در کنارش تنبلی تخمدان هم داشته…
