اگر از من بپرسید که در دنیای امروز به چه چیز بیش از همه چیز نیاز داریم, خواهم گفت تمرکز ... تنها با تمرکز است که می توان یک کار درست و حسابی انجام داد... یادش بخیر یک زمانی می‌نشستیم و کارهای درست و حسابی انجام می دادیم، مثل بچه آدم کار می کردیم ، غذا می خوردیم ، گفتگو می کردیم، به حرف هم گوش می دادیم، درس می خواندیم ، کتاب می خواندیم، عاشق می شدیم، سفر می رفتیم ... اما امروز هیچ کاری را انگار درست و حسابی انجام نمی دهیم ... اگر تمرکز را کشوری سبز و خرم و آباد تصور کنیم متاسفانه این کشور سبز و خرم و آباد اکنون ویرانه ای بیش نیست ... تمرکز ما مورد هجمه قرار گرفته است و سالهاست کشور تمرکز با عوامل هجوم در جنگ است و بیچاره تمرکز کم‌کم دارد جان می دهد
تمرکز ما مورد حمله شبکه های اجتماعی ، تماس های تلفنی، اخبار، ایمیل ها، جدل های روزمره و هزار و یک چیز کوچک و بزرگ است، ما به جای اصل درگیر حواشی ها هستیم ... چه کار باید کرد ؟؟ اولین قدم این است که دوباره تمرکز کردن را به مغزمان یاد بدهیم، هر روز پانزده دقیقه در سکوت بنشینیم و به هیچ چیز فکر نکنیم این اولین قدم است... لطفا به پیج من در اینستاگرام سر بزنید ، هر هفته سعی می کنیم دو کتاب خوب را خلاصه کنیم و بخوانیم و حرفهایی می زنیم که حالمان خوب شود ... این کلمه را در اینستا جستجو کنید dr.dehghani.coaching , لینک رو نگذاشتم چون با قوانین ویرگول مغایرت داره ...
