پریسا فخروی·۴ روز پیشذهنهای کوچک، تمرکزهای بزرگ با بازیهای هدفمندبازیهای هدفمند از سادهترین و مؤثرترین راهها برای تقویت توجه و تمرکز دانشآموزان کلاس اول هستند.
یسنا رفاهی·۵ روز پیشچرا کارآفرینان موفق دیتاکس دیجیتال انجام می دهند؟مدت مطالعه : ۷ الی ۱۵ دقیقهدر دنیایی که اطلاعات، اعلانها و شبکههای اجتماعی بدون توقف ما را احاطه کردهاند، مفهوم دیتاکس دیجیتال (Digital…
دکترمحمدرضازارعلی·۸ روز پیشدکترمحمدرضازارعلی متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و تنفس _تأثیر ورزش بر کیفیت خوابمقدمهخواب یکی از نیازهای اساسی بدن است که در تنظیم عملکردهای فیزیولوژیکی، شناختی و روانی انسان نقشی حیاتی دارد. مطالعات نشان دادهاند که خو…
پریسا فخروی·۱۶ روز پیشدوستی تمرکز و مطالعهدوستی تمرکز و مطالعه یک رابطه قابلپرورش است. با ایجاد محیط درست، تنظیم زمان، تمرینهای ذهنی و عادات مناسب، این رابطه هر روز قویتر میشود
مسیر سبزدرروانشناسی·۱۷ روز پیشچطور استرس و اضطراب روی حافظه و بدن ما اثر میگذارند؟استرس چیزی است که همهی ما—از دانشآموز گرفته تا بزرگسال—تجربهاش میکنیم. اما خبر خوب این است که میتوانیم یاد بگیریم چگونه آن را کنترل کن…
کامران سالاری·۱۸ روز پیشگوش دادن سطح 3 در کوچینگ ، ورود به دنیای مخاطبمقدمه: وقتی گوشها تنها ابزار شنیدن نیستنددر کوچینگ، اغلب از «سؤالهای قدرتمند»، «بازتابدادن احساسات»، یا «ایجاد آگاهی» صحبت میشود؛ اما س…
علی نوروزی·۱۸ روز پیشویژگی های کواکتیو و تفاوت های آن با سایر روش های کوچینگروشی در کوچینگ که روی انسان و رشد همه جانبه ی زندگی او و تعادل زندگی او تمرکز میکند
محبوبه مقدم·۲۲ روز پیشقدرت حضور: چگونه تمرکز در جلسات کوچینگ مسیر تحول را روشن میکند#تمرکز #کوچینگ #زبان بدن #ارتباط موثر #حضور
