دکتر ترانه موذنی
دکتر ترانه موذنی
خواندن ۱ دقیقه·۴ سال پیش

قرنطینه های مادام العمر با آدم ها و روابط سمی!

آدمهاي سمي ... روابط اشتباه....?
آدمهايي كه موجب ايجاد احساس هاي بد و ناخوشايند درما ميشن و بدون توجه به بازخوردهاي دريافتي از اطرافشون به فكر ابراز هر آنچه كه ميخوان در هر شرايطي هستن?
و با افتخار اسم اين ويژگي آسيب رسان خودشونو رٌك بودن ميذارن ??‍♀️ آدمهايي #پرخاشگر ، #كنترلگر ، به شدت قضاوتي و عيب جو... اگر با اين افراد در ارتباط و تعامل هستيد خيلي مراقب خودتون باشيد و هنر حفظ #فاصله ايمن رو با اين افراد فراموش نكنيد?
زخمي كردن روان اطرافيان براي اين افراد سمي بسيار راحته چون چيزي به نام سنجيدن شرايط ، داشتن واكنش بهينه براي آنها تعريف نشده ?? در روزگار #قرنطينه و حفظ سلامت خود با رعايت فاصله اجتماعي?براي حفظ #سلامت روان خودمون در كنار اين افراد چه كارهايي ميتونيم انجام بديم ؟?
چه جوري ميتونيم به شكل بالغانه از ورود نابهنگام اين افراد به #حريم شخصي مون جلوگيري كنيم ؟?

منبع : دکتر موذنی

قرنطینه
دکتر ترانه موذنی، مشاور و متخصص روانشناسی، طرحواره درمانی و آموزش مهارت های زندگی هستند، و سوابق زیادی در زمینه های مختلف درمان گری دارند
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید