دکتر ترانه موذنی·۴ سال پیشدرمان اضطراب و استرس شدیداضطراب مشکلی است که این روزها گریبان گیر اکثر افراد شده است. اضطراب به وضعیتی گفته می‌شود که همراه با ترس دلهره و تنش های ذهنی بسیار شدید ه…
دکتر ترانه موذنی·۴ سال پیشاﻏﻠﺐ ﻣﺎ "ﺳﻮﺍﺩ ﺭﺍﺑﻄﻪ" ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ...ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻦ ﺳﻮﺍﺩ #ﺭﺍﺑﻄﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﭼﻪ؟۱-ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺏ ﺑﻠﺪ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢﺍﻏﻠﺐ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺰﯾﺴﺘﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺸﺨﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﯾﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻢ…
دکتر ترانه موذنی·۴ سال پیشروانشناس ها را بشناسید!تصور كنيد مشكل بدي براتون پيش اومده و حال روحي خوبي نداريد?با يك سرچ ساده در قسمت هشتگ هاي اينستاگرام يا در موتور جستجوگر گوگل احتمالا با…
دکتر ترانه موذنی·۴ سال پیشعقده ژوکاستپسرانی که روابط عاطفي بسيار نزدیکی با مادرشان دارند، الزاماً مردهایی نیستند که بتوانند با زنان ديگر ارتباط صمیمی سالم برقرار کنند و می…
دکتر ترانه موذنی·۴ سال پیشچرا باید قبل از ازدواج حتما مشاوره بگیریم؟با سلام خدمت کاربران گرامی امروز هم سعی در این دارم تا نکاتی رو در خصوص قبل از ازدواج مخصوصا برای جوان تر ها بیان کنم. خب مستقیم به سر اصل…
دکتر ترانه موذنی·۴ سال پیشتفاوت استرس و اضطراب چیست؟استرس و اضطراب از جمله دو احساسی هستند که علائم مشابه با همی داشته، در حالی که تأثیر آن‌ها روی سلامت عمومی بدن متفاوت است. اگر شما هم جزء آ…
دکتر ترانه موذنی·۴ سال پیشقرنطینه های مادام العمر با آدم ها و روابط سمی!آدمهاي سمي ... روابط اشتباه....?آدمهايي كه موجب ايجاد احساس هاي بد و ناخوشايند درما ميشن و بدون توجه به بازخوردهاي دريافتي از اطرافشون به…
دکتر ترانه موذنی·۴ سال پیشخودمون رو مثل ابر نبينيمابر يا آسمون ؟!؟ افكار و ذهنيات ما، مثل ابرها ميان و ميرن ! خودمون رو مثل ابر نبينيم ...احساساتمون رو بشناسيم و بدونيم كه احساسات و افكار…
دکتر ترانه موذنی·۴ سال پیشمکالمه ذهنیفرض کن من به تلفن تو پاسخ نداده ام و گوشی را بر نداشته ام.نکته: در اینجا نیاز به زمان هست تا تو واکنش مرا در رابطه، بعد از طی زمان لازم ب…
دکتر ترانه موذنی·۴ سال پیشحمایت از کودک درون حتما، زندگی کودکانه هرگزاگر هر روز با تیغی روی صورت خود خراش بیاندازید بعداز مدتی اثری از چهره اصلی شما باقی نمی ماندتیغ ها همان انتقادهای ویرانگر و صورت شما احساس…
