آب درمانی یک درمان مکمل است که در این روش با اجرای حرکات و نرمش‌های خاص، از آب برای اهداف درمانی استفاده می‌کنند.
اساس این نوع معالجه سبک شدن بدن هنگام غوطه‌ور شدن در آب است و به همین دلیل بیمار قادر خواهد بود، با صرف نیروی کمتر عضلات و اندام‌های خود را به حرکت درآورد و چون فشار بدن روی مفاصل کاهش می‌یابد، در اجرای حرکات نیز درد کمتری احساس می‌شود.
هیدروتراپی دو نوع است که در هیدروتراپی عمومی به طور معمول تمام بدن ( به جز سر و گردن) بیمار در آب قرار می‌گیرد، اما در هیدروتراپی عضوی فقط همان عضوی که دچار ضایعه شده است، در آب قرار می‌گیرد.
دیسک، اسپاسم عضلانی و یا دردهای مفصلی از دلایل ابتلا به کمر درد هستند که در هر سه مورد ٣٠ تا ٤٠ دقیقه راه رفتن در آب به کاهش و درمان درد کمر کمک می‌کند.
حالت بی وزنی که در آب اتفاق می‌افتد، فشار عمودی روی مهره‌های کمر را کم کند و بیمار می‌تواند براحتی با ورزش در آب به تقویت عضلات کمرش کمک کند.
آب درمانی بویژه برای کسانی که مبتلا به دردهای مفصلی هستند بسیار موثر است.
