actin·۹ روز پیشبلای کمر درد و شب دیتروزی روزگاری، امیر، مردی جوان و پرانرژی، عاشقانه به نامزدش نرگس دل بسته بود. آن‌ها به تازگی اولین سالگرد نامزدی‌شان را جشن گرفته بودند و ام…
actin·۹ روز پیشتمرین برای درد حرکات فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی کمر دردتمرین کمر درد ، تمرین دیسک کمر چرا کمردرد اتفاق می‌افتد؟کمردرد ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود؛ از ضعف عضلات کمر و شکم گرفته تا مشکلاتی…
sarash·۱ ماه پیشاگر کارمندی و پشت میز نشین این تمرینات فوق العادست!!https://www.aparat.com/v/lfz4zav نشستن طولانی‌مدت پشت میز می‌تواند برای بسیاری از کارمندان مشکلاتی مثل درد گردن، کمر و شانه‌ها ایجاد کند.…
sarash·۱ ماه پیشروش های درمانی و پوزیشن های خوابیدن برای درد کمر https://www.aparat.com/v/pmf1nr6 درد کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات جسمی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این درد…
سیدامیر نقیب·۳ ماه پیشروش های درمان دیسک کمرروشهای درمان دیسک کمر شامل ورزش‌های خانگی، فیزیوتراپی و انواع جراحی‌ها مانند میکرودیسککتومی و فیوژن مهره‌ای هستند.
انجمن آر تی ام اس (rTMS) ایران·۳ ماه پیشنحوه استراحت دیسک گردندیسک گردن، که به عنوان فتق دیسک گردنی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند باعث درد و ناراحتی شدید در ناحیه گردن و شانه‌ها شود. استراحت مناسب می‌ت…
دکتر علی محمدی مقدم·۵ ماه پیشورزش و پیاده روی بعد از عمل دیسک کمرپس از جراحی دیسک کمر، انتخاب ورزش‌های مناسب مثل پیاده روی برای تقویت عضلات و جلوگیری از شدت گرفتن مجدد بیماری حائز اهمیت است.
Atiye·۷ ماه پیشراهنمای جامع برای استفاده از قرص‌های کمر درد عصبیدرد عصبی یکی از مشکلات شایع و مزمن در جوامع جهانی است که بر اثر فشار یا آسیب به عصب‌ها و اعصاب ناشی از عوامل مختلفی از جمله فشار روی ریشه‌ه…
دکتر علی مرادی کلان·۸ ماه پیشآب درمانی به کدام بیماران توصیه می‌شود؟دیسک، اسپاسم عضلانی و یا دردهای مفصلی از دلایل ابتلا به کمر درد هستند که در هر سه مورد ٣٠ تا ٤٠ دقیقه راه
snpe_aho·۸ ماه پیشدرمان کمر درد ، درمان اسکولیوز ، درمان درد های ستون فقرات با ورزش snpeاین مقاله در مورد تاثیر ورزش snpe بر ستون فقرات و درمان اسکولیوز دانش آموزان ابتدایی هست. ورزش snpe برای اصلاح عمقی ستون فقرات و عضلات عالی…
