دکتر علی مرادی کلان
دکتر علی مرادی کلان
خواندن ۱ دقیقه·۴ ماه پیش

ساعت زیستی بدن انسان - بیولوژیک بدن

رعایت ساعت بیولوژیک بدن
رعایت ساعت بیولوژیک بدن

جهان و طبیعت دارای نظم است. ساعتی منظم که بر اساس آن گردش ایام؛ سال؛ ماه؛ هفته؛ فصل ها؛ شب و روز؛ خواب و بیداری؛ گرسنگی و تشنگی؛ ضربان قلب و تنفس؛ تولد و مرگ انسان و ایجاد و مرگ سلول ها همه نشلن دهنده وجود یک ساعت بیولوژیک منظم و دقیق است که به هم خوردن آن سلامت جسم و روح و روان بیمار می شود

سبک زندگی سالم
سبک زندگی سالم
سبک زندگی سالم یعنی رعایت ساعت بیولوژیک بدن
  • سحر خیزی
  • خواب درست و کامل
  • رعایت زمان خوابرو بیداری درست
  • مصرف صبحانه سالم سر وقت که در باره ترکیب آن خواهیم گفت
  • ورزش و تحرک
  • کنترل استرس و اضطراب برای حفظ نظم مغز و اندام ها و ساعت بیولوژیک
  • دعا و نیایش برای ارامش و تقویت روح و معنویت جهت تقویت سیستم ایمنی
علی مرادی کلان
علی مرادی کلان

ساعت زیستی بدن انسان و تمام موجودات و طبیعت از قدیم شناخته شده ولی اینک دانشمندان متوجه شده اند مصرف داروها در زمان مشخصی از ساعت بدن تاثیر بهتر و بیشتری دارد.

این تحقیق که تازه منتشر شده می تواند انقلابی در درمان بیماری ها بخصوص سرطان و تقویت سیستم ایمنی ایجاد کند
ساعت درست بدن
ساعت درست بدن


منبع : https://B2n.ir/g84308

ساعت بیولوژیکساعتسلامت
علی مرادی کلان فارغ‌التحصیل رشته پزشکی در مقطع دکتری عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید