رضا صفوی·۲ ماه پیشافزایش کیفیت خواب🔹 اگر دچار اختلال در شروع خواب، کاهش کیفیت خواب یا بیداریهای مکرر شبانه هستید، تنظیم فیزیولوژیک ترشح ملاتونین و هماهنگسازی ریتم شبانهرو…
دکتر امیررضا اسدی·۲ ماه پیشبا عروس دریایی نامیرا آشنا شوید. آیا بنجامین باتن به واقعیت میپیوندد؟تصور کن موجودی به اندازه یک ناخن، بیسر و صدا در اقیانوس شنا میکند و هر وقت اوضاع بد میشود میتواند دوباره جوان میشود.نامش Turritopsis do…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشگیاهخواری و کاهش ریسک سرطان سینهمقدمهسرطان سینه یکی از شایعترین سرطانها در میان زنان جهان است. طبق گزارشهای رسمی World Health Organization (WHO)، این بیماری سالانه میلی…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشگیاهخواری و کاهش خطر آلرژی غذایی: سلامت، اخلاق و مزایای منابع گیاهیگیاهخواری در دهههای اخیر از یک انتخاب شخصی ساده فراتر رفته و به موضوعی جدی در حوزه سلامت عمومی، اخلاق، محیطزیست و حتی اقتصاد تبدیل شده اس…
دکتر امیررضا اسدی·۲ ماه پیشدر میان اضطراب جمعی، چگونه پایدار بمانیم؟وقتی هر روز خبر بد میشنوی، وقتی اقتصاد بیثبات است و احتمال بحران واقعی حس میشود، مغز وارد «حالت بقا» میشود. در این حالت تمرکز سخت میشو…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشگیاهخواری و انقلاب میکروبیوم: چگونه رژیم گیاهی سلامت روده و بدن را متحول میکند؟در سالهای اخیر، توجه به رژیمهای غذایی مبتنی بر گیاهان نهتنها از منظر کاهش وزن یا تناسب اندام، بلکه از دیدگاه سلامت روده، پیشگیری از بیما…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشگیاهخواری، سلامت روده و مسئولیت اخلاقی ما در قبال حیواناتدر سالهای اخیر، گرایش به گیاهخواری تنها یک انتخاب غذایی ساده نبوده، بلکه به یک سبک زندگی تبدیل شده است؛ سبکی که هم به سلامت فردی توجه دارد…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشچرا رژیم وگان یک رژیم ضدالتهاب محسوب میشود؟مقدمهالتهاب، واکنشی طبیعی و حیاتی در بدن انسان است که به ما کمک میکند در برابر عفونتها، آسیبها و عوامل تهدیدکننده مقاومت کنیم. این واکنش…
ترجمه فارسی مجله اکونومیست https://t.me/economist_farsii·۲ ماه پیشاینترنت، سلامت و تأثیرات آنلاین بر روان و بدنتجارت، سرگرمی و حوزه سلامت در فضای آنلاین به هم گره خوردهاند و پیامدهای قابل توجهی برای سلامت جسمی و روانی مردم دارند. دبورا کوهن، روزنامه…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشمرغداریها و مشکل آنتیبیوتیکها: از واقعیت تا هشداردر چند دههٔ اخیر، صنعت مرغداری به یکی از ستونهای اصلی تأمین پروتئین حیوانی در جهان تبدیل شده است. اما این رشد پرشتاب با یک مشکل بزرگ همراه…
