ارتباط بین مصرف قهوه و وقوع نارسایی قلبی

ارتباط بین مصرف قهوه و وقوع نارسایی قلبی همواره یکی از پرسش های پرتکرار در اکثر نقاط جهان است.

طی بررسی 53 مطالعه نشان دادکه مصرف طولانی مدت 5-3 فنجان قهوه در روز به طور معناداری سبب کاهش ریسک حوادث قلبی عروقی در مقایسه با عدم مصرف یا مصرف کمتر یا بیش از 6 فنجان قهوه در روز می شود.

آیا مصرف دو فنجان قهوه در روز پزشک را از شما دور خواهد کرد؟

مصرف 3-2 فنجان قهوه با بروز کمتر نارسائی قلبی در طولانی مدت همراه است

مصرف 4-1 فنجان قهوه با مرگ و میر کمتر و مصرف بیش از 9 فنجان قهوه در روز با مرگ بالاتر همراه می باشد.

خبر خوب برای دوستداران قهوه

*مصرف 2 تا 3 فنجان قهوه در روز نه تنها با ریسک پایین تر بیماریهای قلبی و آریتمی های خطرناک بلکه با عمر طولانی تر نیز همراهی دارد.

*در مطالعات اخیر انجمن قلب آمریکا ثابت شد که در افراد با یا بدون بیماری زمینه ای قهوه با ایجادو بدتر شدن بیماری قلبی همراهی ندارد بلکه سبب محافظت از قلب هم می شود.

*ریسک سکته یا مرگ مرتبط با بیماریهای قلبی در افرادی که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه مصرف می کردند کمتر از سایرین بوده و مصرف مقدار کمتر یا بیشتر از این تاثیر کمتری داشته.

آیا قهوه برای بیماران قلبی مضر است؟

در این مطالعات ثابت شد که مصرف منظم قهوه در افراد دارای بیماری قلبی ایمن است و می تواند جزئی از برنامه

غذایی ما هم قرار گیرد. قهوه بدون کافئین تاثیرات قهوه دارای کافئین روی آریتمی را ندارد اما سبب کاهش بیماری های قلبی عروقی می شود.

و در این مطالعات ثابت شد که مصرف هر میزان از قهوه با افزایش مشکلات ریتم قلب و آریتمی ها همراهی ندارد و حتی بین افرادی که آریتمی داشته اند مصرف قهوه با ریسک مرگ و میر کمتری مرتبط بوده.

ارتباط مصرف قهوه و چای سبز با بیماریهای قلبی و مرگ و میر در افراد دارای فشارخون بالا

*مصرف بیش از 2 فنجان قهوه در روز با افزایش مرگ و میر قلبی در افراد با 3-2 گرید فشار خون (فشار خون شدید)

همراه بوده ولی در افراد با فشار خون خفیف یا فشار خون نرمال این اثر دیده نشد .

*مصرف چای سبز هم با افزایش ریسک حوادث قلبی عروقی همراه نبوده.

طبق این مطالعه افراد با فشار خون شدید باید از مصرف زیاد قهوه پرهیز کنند.