همه آن چیز هایی که می خواهید و همواره رویایش را داشته اید و تا به حال به دستشان نیاورده اید پشت در بسته مانده اند و آن در بسته ، عزت نفس شماست . عزت نفس شاید از کلیدی ترین موضوعاتی باشد که در ذهن من و شما وجود دارد. عزت نفس ما را در برابر کمبود ها ، نقصان و رفتار های ناشایست اجتماعی محافظت می کند. داشتن عزت نفس سالم یک نیاز اساسی است که افراد پیوسته برای رسیدن به آن تلاش می کنند. این که نقش فرد در ایجاد عزت نفس خود چه مقدار است و دیگران در آن چه نقشی ایفا می کنند ، مواردی هستند که در این مجموعه به آن پرداخته می شود. عزت نفس یعنی احساس ارزشمندی کردن . گاهی با برخی سئوالات مواجه می شویم اینکه من کم هوش هستم یا باهوش ؟ یک مدیر با لیاقت هستم یا بی کفایت ؟ دوست داشتنی هستم یا نفرت انگیز ؟ زیبا و جذاب هستم یا زشت ؟ قربانی شرایط هستم یا انتخاب گر و تعیین کننده ؟ همیشه شکست می خورم یا موفق می شوم ؟ آیا تا بحال به این سئوالات فکر کرده اید ؟ آیا جزو کسانی هستید که دائما خودتان را سرزنش می کنید ؟ آیا همیشه نقاط ضعفتان را می بینید ؟ آیا قوانینی در ذهنتان دارید که اگر اجرا نشوند به هم می ریزید ؟ یک حلقه گمشده و معما در زندگی اکثر ما که شاید یک عامل مهم در موفقیت و رشد ماست ، عزت نفس است. ما با هر سطح از عزت نفس نیاز به رشد و تقویت آن داریم و برای رشد و تقویت آن شاید از مهم ترین کارها افزایش آگاهی نسبت به حقیقت وجودی مان در این عالم و درک جایگاه واقعی انسان که بعنوان اشرف مخلوقات عالم است. تقویت عزت نفس از اصلی ترین رسالت های زندگی است که همواره برای آن تلاش می کنیم. اگر مهارتهای احترام گذاشتن ، پذیرفتن و همراه شدن با دیگران را توسعه ندهید ، به دنبال دوست عالی و بی نقص خواهید گشت و هرگز او را پیدا نخواهید کرد . بهترین دوست و همراه همیشگی شما فقط خودتان هستید. در این کتاب صوتی سعی داریم با شناخت عزت نفس و شیوه های مناسب برای تقویت و ارتقاء آن زمینه رشد فردی و احساس ارزشمندی هر چه بیشتر را برایتان فراهم آوریم تا طعم شیرین تری از زندگی را بچشید. ما به شما بخاطر انتخاب مسیر رشد فردی و موفقیت و تلاش برای ارتقای عزت نفس تبریک می گوییم و امید واریم با گوش کردن دقیق و توجه به مطالب آن و عمل به توصیه و تمرینات آن بزودی شاهد موفقیت های بزرگ شما باشیم.
مولف : سعید آوری ، روانشناس و مشاور خانواده ،دارای پروانه فعالیت تخصصی روانشناسی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور . مشاوره حضوری در کرج رزرو نوبت از طریق 09026821006
