بیوتین ویتامینی است که برای پیشگیری و درمان کمبود بیوتین در بارداری، سوء تغذیه، کاهش وزن استفاده می شود. بیوتین آنزیمی در بدن است که موادی مانند چربی، کربوهیدرات ها و مانند آن را تجزیه می کند. هیچ آزمایش آزمایشگاهی خاصی برای تشخیص کمبود بیوتین وجود ندارد. بنابراین معمولاً کمبود با موهایی که نازک‌تر می‌شوند یا مثلاً بثورات پوسته‌دار قرمز در اطراف بینی، دهان و چشم‌ها تشخیص داده می‌شود. همچنین، کمبود بیوتین در سیستم عصبی با افسردگی، توهم، سوزن سوزن شدن در بازوها و پاها یا خستگی قابل مشاهده است. برای مطالعه بیشتر می توانید به یکی از مقالات ویرگول نیز نگاهی داشته باشید. مقاله ویرگول در خصوص بیوتین کلیک کنید.
وقتی بیوتین به درستی مصرف شود، به احتمال زیاد برای اکثر مردم بی‌خطر است. هنگامی که بیوتین در سطوح تجویز شده تجویز می شود، به خوبی تحمل می شود و اثرات نامناسبی ندارد.
قبل از استفاده، با داروساز، پزشک یا سایر متخصصین مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید. دوز مناسب بیوتین توسط عوامل مختلفی از جمله سن، وضعیت سلامتی و شرایط مختلف دیگر تعیین می شود. در حال حاضر شواهد علمی کافی برای شناسایی محدوده بهینه دوزهای بیوتین وجود ندارد. ولی بهترین روش برای تشخصی مصرف بیوتین توجه به میزان درج شده بر روی بسته بندی محصول خریداری شده می باشد. البته یک راه دیگر نیز وجود دارد و مراجعه به مطالب درج شده در داروخانه های آنلاین. مثلاً در ادامه لینک یک محصول بیوتین داروبوم به همراه میزان مصرف در داروخانه اینترنتی داروبوم آورده شده است.
