سلام
امروز که می خواستم شروع به نوشتن کنم یه موضوع جالب و خیلی مهم به ذهنم رسید تصمیم گرفتم با شما درمیون بذارم.
متاسفانه خیلی از ما ها به این مشکل گرفتاریم، اما به نظر من بدتر از خود کمال گرایی اینه که ما کمال گرایی رو در خودمون تشخیص میدیم اما اونو یه مشکل نمیدونیم و حتی کارهای خودمون رو، درجا زدن های خودمون رو، وسواس های بیش از حد خودمون رو با همین یه کلمه توجیح می کنیم: ما کمال گراییم!!!
اجازه بدید ببینیم کمال گرایی اصن چیه؟!
شاید بشه برای کمال گرایی دوتا تعریف نوشت:
تعریف اول:
کمال گرایی یعنی اینکه ما دوست داریم به بهترین فردی تبدیل بشیم که میتونیم. ما دوست داریم هر کاری رو به بهترین شکل ممکن انجام بدیم. ما دوست داریم به کما ل برسیم و این خیلی عالیه.
اما تعریفی که من توو این نوشته مدنظرم هست اینه:
ما دوست داریم اول در کاری بهترین باشیم یا به اصطلاح به کمال برسیم و بعد اون کار رو شروع کنیم و این خیلی خیلی بده. منطق کامپیوتری، صفر و یک، یا همه چی یا هیچی، یا عالی یا اصلا.
یه جمله قشنگی هست که میگه:
ما نباید در کاری عالی باشیم تا اون کارو شروع کنیم، باید اون کار رو شروع کنیم تا در اون عالی بشیم.
کاری رو 50% درست انجام دادن بهتر از 0% عالی انجام دادنه.
ما با شروع و تمرین کردنه که میتونیم پیشرفت کنیم. اگر ما مدام به این فکر کنیم که ما هنوز در اون کار عالی نشدیم پس شروع نکنیم باعث میشه هیچ وقت هیچ کاری رو شروع نکنیم.
ما همش میترسیم چون در اون کار عالی نیستیم اگه شروع کنیم ممکنه خراب کنیم، اونوقته که اطرافیانمون مسخره مون می کننُ آبرومون میره و ازین فکرای جورواجور!
همه اینا درست؛ اما باورکنین تا شروع نکنین عالی نمیشین،.
اگه بچه هایی که میخوان تازه راه رفتن رو یاد بگیرن همچین فکری می کردن هیچ وقت نمی تونستن راه برن، چون اونا اول که میخوان راه برن دو قدم راه میرن یهو میافتن، اما هیچ وقت به خنده ی دیگران و رفتاراشون اهمیت نمیدن، اونقدر میافتن و بلند میشن تا توی راه رفتن ماهر میشن. اونوقت نه تنها میتونن راه برن که میدون . این دویدن نتیجه بی محلی به حرف اطرافیان و تلاش بدون توجه به شکست هاست.
بیایم از امروز یه قولی به خودمون بدیم و اون اینکه کارهایی که مدتهاست بخاطر کمال گرایی افراطی پشت گوش انداختیم و جرات انجامش رو نداشتیم، انجام بدیم و باور کنیم باید شروع کنیم تا عالی بشیم.
باورکنیم حرف مردم هیچ تاثیری در موفقیت و شکست ما نداره.
باور کنیم 10 سال بعد بخاطر کارهایی که انجام ندادیم بیشتر از کارهایی که انجام دادیم حتی شکست خوردیم حسرت خواهیم خورد.
مراقب خودتون باشید...
