کلینیک روانشناسی آوان·۵ روز پیشچگونه فشار بر خود را متوقف کنیم؟درک دلایل زیربنایی فشاری که به خود وارد می‌کنید می‌تواند به شما کمک کند تا شفقت به خود را توسعه دهید و راه‌های سالم‌تری برای ایجاد...
کمیل امینی·۱۰ روز پیشکمال گرایی چیه؟کمال گرایی یعنی گرایش و تمایل ما به کامل، بهترین و بی نقص بودن.من باید همیشه 20 بشم، من باید بهترین لباس رو بپوشم، من باید بهترین موبایل رو…
Kei·۱۴ روز پیشمیخواهم بمیرم، اما دلم می‌خواهد کمی بخوابم.اگه قرار بود کتابی بنویسم احتمالا اسمش رو همین می‌ذاشتم. "Halfman" هم احتمالا می‌شد اسم فیلمی که از زندگیم ساخته می‌شد. اما در حال حاضر ترج…
بهرام·۲۳ روز پیشاز من می شنوی هر روز مغزتو خالی کن!زندگی مو اینجا می نویسم ها! خوندنش خالی از لطف نیست!
منِ بابرنامه·۱ ماه پیشآیا شما هم کامل گرا هستید؟📌قسمت اولتمایل به موفقیت و تلاش مداوم برای رسیدن به آن، یکی از علائم تلاش سالم برای عالی بودن است. اما مشکل اصلی زمانی است که شما به واسطه…
منِ بابرنامه·۱ ماه پیشمشکل کامل گراها🥇یکی از مشکلات غالب افراد که از انجام برنامه ها و کار مفید عقب می مانند و یا حتی از زندگی خود لذت نمی برند «کمال گرایی» است. حتما عبارت «ک…
ن د ا ز ر ن د ی·۲ ماه پیشوبینار روانشناسی اقداممساله مهم زیرکی و دانایی نیست. مساله مهم تصمیم گیری است. مهم نیست که چطور انجام میدید فقط باید شروع کنید. حالا چاره چیه؟
باقر احمدنژاددرنظمستون·۳ ماه پیشنظم؛ داستان نجات‌بخش پشت موفقیت‌ها!نظم و انضباط، کلید موفقیت در زندگیه! آیا می‌دونی چطور می‌تونی اونو توی روزمره‌ت جا بندازی؟
🌙𝐋𝐚·۳ ماه پیشبرای تویی که می‌ترسی شروع کنی :)سلام به تویی که داری این نوشته رو میخونی :) هر کجای این سیاره عجیب و غریب که هستی امیدوارم حال دلت عالی باشه💚من مهلام:)مهلا یعنی آرام و آه…
فاطمه داداشی·۳ ماه پیشموقعیت هایی که درزندگی تجربه می کنیمنگرانی ها و ترس هایی که منشا واقعی ندارند مثلا وقتی که عزیزی در منزل حضور دارد. به هر دلیلی تلفن خود را پاسخ نمی دهد.
