انواع مختلفی از #قلدری، گردن کلفتی و #آزارگری وجود داره:
قلدری کردن رفتاریه که آسیب‌زا و دردناک باشه و در ما حس حقارت به وجود بیاره.
"این دیگه واقعا داره منو اذیت می‌کنه‼️"
یه قلدر یا آزارگر دنبال اینه که بر کسی احاطه داشته باشه و کنترلش کنه تا باعث بشه آزار دیده حس بدی پیدا کنه، و خودش حس قدرت به دست بیاره. رفتارهای آزارنده و قلدری کردن گاهی از روی تنهایی زیاد و برای جلب توجه انجام داده میشن. اگر کسی برای شما قلدری کرد و یا شروع کرد به آزار شما، آرام و واضح بهش بگید که "بس کن?". اگر ادامه‌ی صحبت سخت به نظر میرسه یا امن نیست، دور بشید و با دوست، خانواده، معلم، مشاور و یا بزرگتری قابل اعتماد صحبت کنید.
اگر مورد آزار اینترنتی قرار گرفتید، به پیام‌ها جواب ندید و از گزینه‌هایی که در اختیارتون هست مثل بلاک، ریپورت و هر چیزی که در اون شبکه‌ی اجتماعی و در اون موقعیت به کار میاد استفاده کنید. میتونید مدارک این شکل از آزار رو جمع کنید(متن، عکس، صدا و...) و اون‌ها رو به پلیس سایبری یا بزرگتری قابل اعتماد گزارش کنید.
اگر شاهد گردن کلفتی و قلدری کردن بودید، صحبت کنید. به کسی که اینکار رو انجام میده بفهمونید که کارش درست نیست. اگر اون آزارگر ادامه داد، سریع برید و با صدای بلند از دیگران کمک بگیرید. به درخواست کردن ادامه بدید تا کسی به شما گوش کنه یا شرایط تغییر کنه. اگر کسی رو میشناسید که مورد آزار و قلدری قرار گرفته، باهاش مهربون باشید و رفتار دوستانه نشون بدید تا بفهمه که تنها نیست.
▪️از کارهای ناشایستی مثل فیلم گرفتن و منتشر کردن، و تشویق آزارگر حتما پرهیز کنید. این کارها به نوعی باعث میشه خشونت رواج پیدا کنه.
هر کسی ممکنه که قربانی قلدری و آزارگری باشه. مردم به دلایل زیادی ممکنه همدیگه رو آزار بدن و برای هم قلدری کنن. آزار دیدن هم میتونه آسیب جسمی داشته باشه، هم میتونه به سلامت روان ما آسیب بزنه. اما خودت رو سرزنش نکن! یادت باشه که تو اشتباهی نکردی!
