با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، فروشگاه ها ویترین مغازه های خود را با زولبیا و بامیه تزئین می کنند. رمضان یکی از ماه هایی است که بسیاری از ما خاطرات زیبایی از سفره افطاری داریم. موقع اذان همه اعضای خانواده دور سفره رمضان جمع هستند و پس از دعا افطار می کنند. سنت دادن افطاری یکی از رایج ترین سنت های ایرانیان است که علاوه بر شریک شدن در عشق و محبت، نوعی بجا آوردن صله رحم محسوب می شود.
رمضان سال 1400 همچون رمضان 1999 کمی شرایط متفاوت است. اتفاقات این روزهای جهان باعث دوری افراد از یکدیگر شده، ولی هنوز هم راه هایی وجود دارد که پیام محبت و عشق خود را برای عزیزانمان بفرستیم و نوع دوستی مان را همچون سال های پیش نشان دهیم. یکی از این راه ها، ارسال پک غذا یا پک افطاری برای عزیزانمان است. در این روزها باید در نظر داشت که باید برای پذیرایی افطار، رعایت بهداشت از اهمیت بسیاری برخوردار است. بنابراین استفاده از پک افطاری می تواند کمک زیادی به شما برای برگزاری هرچه بهتر یک افطاری ساده و شیک کمک کند.
اگر علاوقه زیادی به دادن نذری دارید، با وجود تمام محدودیت ها، می توانید از پک پذیرایی استفاده کنید. شرکت هایی نیز که هر سال پذیرایی افطار داشته اند، می توانند پک افطاری شیک سبزینه را به کارکنان خود هدیه دهند تا سنت افطاری دادن مثل سالیان قبل اجرا شود و در واقع این یک هدیه عالی برای کارمندان است.
به دلیل تقارن ماه مبارک رمضان با روزهای بلند سال، تغذیه سالم اهمیت بیشتری پیدا میکند و آماده کردن وعده های غذایی سالم و متنوع در سفره ی افطار بسیار مهم است. سبزینه پک با در نظر داشتن این موارد، یک پک افطاری سالم طراحی کرده که متشکل از شله زرد، فرنی، خرما، بامیه و باقلوا، پنیر و نان سنگک می باشد تا علاوه بر لذت بردن از خوشمزه های ماه رمضان، انرژی و مواد غذایی مورد نیاز بدن تامین شود.
وقتی بدن حدود هفده ساعت گرسنه و تشنه مانده و مقدار ذخایر قند خون کاهش می یابد، این خرماست که به کمکتان می شتابد تا قند خون تان افزایش یابد. پس افطارتان را با یک چای کمرنگ و خرما شروع کنید. خرما علاوه بر مواد قندی طبیعی، حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد.
یکی از همراهان همیشگی سفره افطار، شله زرد است که با رنگ طلایی و تزئین شده با ادویه دارچین با رنگین کردن سفره افطار خودنمایی می کند. این دسر خوشمزه بر پایه برنج درست می شود. برنج منبعی غنی از ویتامین «B» است. زعفران و گلاب موجود در شله زرد هم خواصی همچون نشاط آوری و تقویت قلب و معده دارد. ادویه دارچین موجود در این غذا نیز سبب کاهش تری گلیسیرید می شود.
دیگر خوراکی محبوب ماه رمضان که حضورش در ویترین قنادی ها نوید رسیدن ماه رمضان است، زولبیا و بامیه است. این شیرینی دارای مواد مغذی بسیاری است که انرژی زیادی را به بدن وارد می کند.
یک نکته کلیدی در ماه مبارک رمضان مصرف لبنیات است. از این رو خوردن چند قاشق فرنی ارزش غذایی بالایی می یابد و مواد ترکیبی آن حاوی ویتامین B هستند.
برای خرید پک نذری افطاری در سبزینه شما می توانید به تعداد مهمانان خود، هر یک از پک های آماده افطار را سفارش دهید. هم چنین می توانید اقلام و محتویات بسته را به سلیقه خود بچینید.
همان طور که می دانید یکی از ویژگی های پک افطاری شیک این است که باید نیازهای غذایی فرد روزه دار را تامین کند. روزه داران ساعات زیادی از روز را بدون خوردن آب و غذای به سر می برند که ممکن است منجر به کاهش قند خون آنها شود. به همین دلیل بهتر است با خوردن خوراکی هایی مثل خرما، قند خون روزه دار افزایش یابد. موارد دیگری مانند شله زرد، زولبیاف بامیه و … نیز در افزایش قند خون موثر است، البته نباید به مقدار زیاد مصرف شود. از آنجا که روزه داران مدت زیادی را آب نمی نوشند، استفاده از چای، شربت، آبمیوه و آب آشامیدنی سالم در آماده سازی بسته های افطاری لازم است.
ویژگی دیگری که باید پک پذیرایی افطار داشته باشد، طراحی ظاهری شیک و ساده است. پک های افطار شیک سبزینه، با بسته بندی بهداشتی و شیک در اختیار شما قرار داده شده است.
