یکی از مسائل مهم امروز که اصطلاحا تحت عنوان “ازدواج سمی برای زنان” مطرح می گردد باعث شده است تا به بررسی تاثیر رضایت زناشویی بر سلامتی و بهزیستی زنان بپردازیم. کلید مهم در درک برخی از مطالعات حوزه سلامتی و شادکامی روانشناختی متغیر رضایت زناشویی است. در واقع رضایت زناشویی را می توان یک متغیر تعدیل کننده دانست که عدم توجه به آن می تواند به درک غلط و تفسیر های اشتباه در رابطه با سلامت زنان متاهل منجر شود. بسیاری از مطالعات، بدون در نظر گرفتن رضایت زناشویی به بررسی سلامت زنان متاهل می پردازند. برخی از این پژوهش ها به وضوح سلامت روان و بهزیستی زنان را نسبت به مردان کم برآورد می کنند. این در حالی است که شواهد دقیق نشان می دهد که این عدم سلامتی می تواند ناشی از ازدواج نا مناسب باشد. بنابراین ما به جرات به شما خواهیم گفت که بر اساس مطالعات گسترده و تجارب کلینیکی یک ازدواج خوب می تواند یک زن را از بسیاری از بیماری های خاص محافظت نموده و به او درحفظ و بهبود سلامت روانی و جسمانی کمک نماید. شواهد دقیقی از مطالعات انجام شده در این حوزه نشان می دهد که در ازدواج هایی که در آن فرد از شریک زندگی خود ناراضی بوده است احتمال فشار خون بالا و چاقی بسیار افزایش یافته است. همچنین مطالعات مبین آن است که کیفیت زناشویی پایین با افسردگی، کاهش سلامت جسمی، اختلالات خواب و مشکلات متابولیکی مرتبط بوده است. همچنین مطالعات ما نشان داده است که طلاق در زنان به شدت از نظر اقتصادی، سلامت و بهزیستی عمومی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین حمایت اجتماعی و عشق که در یک زندگی با رضایت زناشویی بالا درک می شود می تواند به شدت نشانه های آسیب های روانی و جسمانی را در زنان کاهش دهد.
اما زنان با رضایت زناشویی بالا به لحاظ پزشکی چگونه هستند؟ در مطالعات مقایسه ای مشخص شده است که زنان با رضایت بالا حداقل آترواسکلروز را در شریان های خود داشته اند و حتی در صورت داشتن بیماری قلبی طول عمر بیشتری را نشان می دهند!!! همچنین زنان متاهل با رضایت زناشویی بالا، فشار خون پایین تری نسبت به افراد مجرد و افراد متاهل ناراضی را تجربه نموده اند. جالب است بدانیم این زنان در بلند مدت حتی سردرد و کمردرد کمتری داشته اند!!! در یک مطالعه عجیب تر زنانی که رضایت زناشویی بالاتری داشتند زخم ها و آسیب های جسمانی شان زودتر بهبود یافته است!!! بنابراین مطمئن باشید که حمایت اجتماعی ناشی از ازدواج مطمئن و رضایت بخش به داشتن یک زندگی سالم، طولانی و شادتر کمک می کند.
اما آگاه باشید درست است که ازدواج به خودی خود پاسخی برای تمام مشکلات زندگی نیست. درست است که امروزه داشتن یک شبکه اجتماعی قوی همراه با خانواده و دوستان می تواند جایگزینی مناسب برای ازدواج به شمار آید اما همانطور که گفته شد با یک ازدواج مناسب شما می توانید گام موثری برای حفظ سلامتی خود بردارید. این در حالی است که عدم رضایت از رابطه می تواند حتی سلامت روانی و جسمانی شما را نسبت به زمانی که مجرد بودید به شدت کاهش دهد. اما ما به شما توصیه می کنیم که ازدواج خوب ارزش آن را دارد که با یک تصمیم درست به سمت آن گام برداشته و تاثیرات آن را بر سلامت و بهزیستی خود دریابید. برای اطلاعات بیشتر در راستای گام برداشتن به سوی یک ازدواج موفق می توانید به کتاب عشق در ۹۰ روز مراجعه کنید. ما به شما خواهیم آموخت که چگونه زندگی شاد را در کنار همسر مناسبتان تجربه نمایید.
