ترس از تغییر ممکن است برای همه ما در طول زندگی پیش بیاید.
همه ما این جمله را بارها شنیده ایم که ما انسان ها ذاتاً از رنج فرار می کنیم و به سمت لذت حرکت می کنیم.
ولی یک سوال پیش می آید: چرا با اینکه از شرایط کنونی ام رنج می برم، همچنان در این شرایط باقی مانده ام و به سمت جلو حرکت نمی کنم؟
چرا دچار ترس از تغییر شده ام؟
واقعیت این است که آن سوی تغییر، یعنی جایی که من دوست دارم به آن برسم، عدم قطعیت وجود دارد!
عدم قطعیت برای ما ترس ایجاد می کند و این خودش یک درد بزرگ است.
مغز انسان بررسی می کند؛ در یک کفه ترازو جایی که الان هستی و کفه دیگر شرایط بعد از تغییر را قرار می دهد.
سپس میزان دردی که در این دو شرایط می کشی را مقایسه می کند و ما دچار رعب و وحشت از آینده می شویم.
چرا؟ چون به اندازه کافی از آینده آگاه نیستی!
ترس از آینده نامعلوم باعث می شود که درد حاصل از ترس از آینده نامعلوم بزرگتر به نظر برسد و مانع تغییر ما شود.
ترس از تغییر چرا به وجود می آید؟
تغییر، به معنای بیرون آمدن از منطقه امن و وضعیت عادی به وضعیت فوق‌العاده است.
ترس از تغییر می‌تواند ما را دچار احساس فقدان، سردرگمی و دودلی میان نیاز به عمل و بی‌عملی کند.
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که چیزی را از دست داده باشید.
ممکن است در مرحله ای از زندگی محیط کار، همکاران، دوستان و یا چیزهای متفاوتی را از دست داده باشید.
در این شرایط همه ی افراد، دچار سردرگمی و ناراحتی و مهم تر از همه، ترس می شوند.
چون فکر می کنند نمی توانند خود را با شرایط جدید تطبیق دهند و اعتماد به نفس لازم را در خود نمی بینند.
