تا حالا شده یه فایل صوتی یا پیام صوتی که ضبط کردی رو گوش بدی و یه لحظه بگی: "وای! این منم؟!" بعد سریع حس کنی صدات عجیب و غریب یا حتی آزاردهنده‌ست؟ خب، خبر خوب اینه که تنها نیستی! خیلی از ما وقتی صدای خودمون رو می‌شنویم، حس می‌کنیم داریم یه غریبه رو گوش می‌دیم. اما چرا؟ بیاید با هم یه کم ماجرا رو باز کنیم.
واقعیت اینه که وقتی حرف می‌زنیم، ما صدای خودمون رو یه جور متفاوت از بقیه می‌شنویم. صدامون از طریق لرزش استخوان‌های سرمون به گوشمون می‌رسه، در حالی که بقیه فقط صدای عبوری از هوا رو می‌شنون. برای همین صدایی که ما تو ذهنمون می‌شنویم، یه کم بم‌تر و عمیق‌تر از اون چیزیه که واقعاً ضبط می‌شه.
حالا وقتی صدای ضبط‌شده‌مون رو می‌شنویم، انگار یه صدای بیگانه‌ست که اصلاً شباهتی به چیزی که توی ذهنمون هست نداره. نتیجه؟ شوک!
یه دلیل دیگه هم اینه که ما همیشه نسبت به خودمون سخت‌گیرتریم. وقتی صدای خودمون رو می‌شنویم، یه سری قضاوت‌گر درونی فعال می‌شه و شروع می‌کنه به نقد: "چرا اینقدر تند حرف زدم؟ چرا اینجوری نفس کشیدم؟ اصلاً این چه لحنیه؟" ولی بقیه این چیزها رو اون‌قدر که ما فکر می‌کنیم، نمی‌بینن یا بهش دقت نمی‌کنن.
یه موضوع دیگه اینه که ما تو ذهنمون یه نسخه "کامل" از خودمون داریم. وقتی صدای ضبط‌شده‌مون با این تصویر ذهنی هماهنگ نیست، ناخودآگاه حس می‌کنیم یه چیزی این وسط اشتباهه. در واقع مشکل صدای ما نیست، بلکه اون استاندارد خیالیه که توی ذهنمون ساختیم.
اگه می‌خوای با صدای خودت آشتی کنی، یه راه خوب اینه که بیشتر بهش گوش بدی. مثلاً ضبط کن و چند بار گوش کن. باورت نمی‌شه، ولی کم‌کم به صدای واقعی خودت عادت می‌کنی و حتی ممکنه یه روزی بگی: "ای بدک نیست!"
همه این حس‌ها طبیعیه و یه بخش از تجربه انسانیه. پس دفعه بعد که صدای خودت رو شنیدی و حس کردی عجیب به نظر می‌رسی، یه لبخند بزن و به خودت بگو: "این صدای من واقعیه و به همین شکلی که هست، منحصر به فرده!"
حالا نوبت توئه! تا حالا شده از صدای خودت خوشت نیاد؟ داستانت رو برامون تعریف کن! 😊
فراملک - faramelk --- آموزش املاک ؛ آموزش تخصصی مشاوران املاک
