متوسط زمان مطالعه: ۵ دقیقه
داشتن ارتباط موثر در زندگی شخصی و کاری از اهمیت زیادی برخوردار است. گاهی با شرایطی مواجه می‌شویم که چالش‌های بسیاری را با خود به همراه دارد. یکی از این شرایط همکاری با افرادی است که با ما برخورد دوستانه‌ای ندارند. بسیاری از این برخوردها ریشه در اختلاف نظرهای ما دارند؛ خصوصا در محیط کاری به دلیل تفاوت افراد در طرز تفکرشان، شاهد برخوردهای غیردوستانه‌ای هستیم که از طریق صحبت با افراد حل می‌شود. با این وجود، گاهی نیز مسئله دشوارتر از یک تعارض ساده است که در صورت ادامه یافتن آن شاهد بروز برخوردهای ناخوشایند و توهین‌آمیز خواهیم بود.
در چنین شرایطی حفظ ارتباط موثر کاری و تعامل با این افراد کاری به غایب سخت به نظر می‌رسد. با این وجود ما موظف به همکاری با این گروه از همکارانمان هستیم. حال که نمی‌توانیم اختلاف نظر را حل کنیم، پس بهتر است تا روش‌های تعامل با افراد را بیاموزیم.
در هر شرایطی مشکل موجود را تکرار نکنید، این کار آتش اختلاف را مجددا شعله‌ور می‌کند.
همیشه حق را به خود ندهید، شاید شما در اشتباه باشید. بهتر است تا خود را به جای طرف مقابل و در شرایط او قرار دهید.
انگار بزرگ‌منشانه رفتار کنید تا تاثیر گفتارتان بر روی افراد بیش‌تر شود. سعی کنید تا در صورت بروز اختلافات کوچک، شما برای آشتی پیش‌قدم شوید.
معمولا افراد نقاط مشترکی در زندگی شغلی خود دارند، از طریق همین نقاط مشترک می‌توانید همکاری مثبتی را آغاز نمایید.
اگر حس منفی شما از همکارتان بسیار زیاد است، حتما قبل از صحبت با وی چند نفس عمیق بکشید تا اعصابتان آرام شود.
برای پیشبرد اهداف شرکت، خود را ملزم کنید تا ناملایمات را تحمل کنید. گاهی بهتر است هدف وسیله را توجیه کند.
همیشه سعی کنید تا از عبارت «به نظر من» برای بیان عقاید خود استفاده کنید.
سعی کنید تا برخوردتان منطقی باشد، حدالامکان از بروز احساساتتان خودداری نمایید.
سعی کنید تا افکار مثبتی را در ذهنتان پرورش دهید، نگاه بدبینانه را کنار بگذارید، شاید طرف مقابل منظور بدی نداشته باشید.
با یک روند برخورد کنید، فراز و فرودهای بسیار در رفتارتان، ذهنیت دیگر را نسبت به شما بد می‌کند.
سعی کنید تا با عمل به گفته‌هایتان در نظر دیگران اعتمادسازی کنید.
اگر صحبت‌ها و استدلال‌هایتان را نمی‌پذیرند، حتی اگر حق با شما باشد، گاهی بهتر است کوتاه بیایید.
سعی کنید تا حس همدلی و محبت بیش‌تری را نسبت به افراد مخالف با خود داشته باشید.
اگر در شرایطی قرار گرفتید که نتوانستید از خود دفاع کنید، سکوت کنید. این سکوت نشان دهنده اعتراض و مخالف شماست.
در هر شرایطی سعی کنید تا بر خود مسلط باشید، کنترل خشم باعث می شود تا دید بهتری به موضوع داشته‌باشید.
قبول کنید که در دنیا هر کسی ممکن است از برخی از افراد خوشش نیاید، در نتیجه نمی‌توان همیشه با همه خوب بود و چنین انتظاری را از دیگران داشت.
پس از بحثی پرتنش، حتما مدتی را صرف آرام‌کردن خود کنید، می‌توانید به موسیقی ملایمی گوش فرا دهید یا کمی قدم بزنید.
قضاوت‌های پی‌در‌پی دیگران سبب بدبینی نسبت به آن‌ها شده و احتمال برقراری ارتباط موثر کاهش خواهد یافت.
وقتی پشت‌سر کسی حرف می‌زنید، باید انتظار مقابل به مثل او را داشته‌باشید.
تا زمانی‌که به فردی اعتماد نکردید، هرگز هر نوع صحبت کاری و... را نزد وی مطرح نکنید.
در جلسات مختلف برای تعامل بیش‌تر و رفع کدورت‌ها نظر فرد مخالف را نیز بپرسید.
در هنگام گفت‌و‌گو با افراد سعی کنید تا بیش از پیش به سخنان دیگران توجه نمایید.
منابع:
How to Deal With People Who Don't Like You
12 Ways Successful People Deal With People They Dislike
11 Ways Successful People Deal With People They Don't Like
