وسایل مورد نیاز برای هاکی
• کلاه هاکی
کلاه هاکی یکی از وسایل مورد نیاز برای این بازی می باشد که شامل بند های چرمی است. برخی از کلاه های هاکی قفسه ای برای محافظت از سر دارند که دارای سایز ها و اندازه های متفاوتی است.
• محافظ گردن
محافظ گردن برای ورزش هاکی از پلاستیک و صفحات محکم ساخته شده و درون آن بسیار نرم است. این وسیله برای جلوگیری از ضربات تیغه ی اسکیت است تا از گردن شما حین بازی مراقبت کند.
• محافظ شانه
محافظ شانه ترکیبی است از جلیقه ای با قطعاتی در پشت کمر و جلوی بازیکن که دارای تسمه های چرمی محکم کردن جلیقه است. این محافظ دارای سرپوشی است که از محافظ نرم یا محافظ سخت پوشیده شده است.
• محافظ آرنج
محافظ آرنج ساعد ها و بازو ها را می پوشاند. این محافظ از ضربات وارده توسط پوک، ضربات حاصل از تنه زدن بازیکنان به هم و کوبیده شدن بازیکنان به دیواره ی زمین محافظت می کند.
• دستکش
دستکش های هاکی از لایه های خیلی نازک چرمی درست شده اند که کف دست و انگشتان تان را خواهد پوشاند و برای قسمت بیرونی دست ضخامت زیاد و قابل توجهی در نظر گرفته شده است.
• شلوار
شلوار هاکی که اندازه ی آن ها تا زانوی بازیکنان است قسمت لگن را می پوشاند و این شلوار دارای صفحاتی است که مفصل تان را کاملا می پوشانند.
نحوه بازی هاکی بر روی یخ
پس از دانستن در خصوص اینکه وسایل هاکی چیست نوبت به دانستن در خصوص نحوه بازی هاکی بر روی یخ می رسد. با دانستن نحوه بازی هاکی بر روی یخ یا حتی اسکیت هاکی چیست دیدتان نسبت به این رشته ورزشی باز تر خواهد شد و خواهید فهمید که در این رشته ورزشی باید چه کاری انجام دهید. در هاکی ایران که بر روی یخ انجام می شود افراد باید به دو تیم تقسیم شوند که هر یک از آن ها باید دارای ۶ فرد باشد.
بازیکنان دو تیم در حالی که میدان مسابقه یخ بسته است باید تلاش کنند با سرعت اما دقت زیاد از این طرف به آن طرف حرکت کنند تا پوک را به چوب دستی های هاکی ایران خود به سمت دروازه تیم مقابل برسانند. در نهایت هم با توجه به مهارت هایی که در اسکیت هاکی چیست یا اسکیت بر روی یخ چیست یاد گرفته اند باید با پاس های تند به یکدیگر بتوانند آن را وارد دروازه تیم مقابل کنند. مدت بازی هاکی روی یخ ۶۰ دقیقه ست که در سه مرحله ۲۰ دقیقه ای انجام می شود.
درباره چوب هاکی
چوب یکی از تجهیزات مهم این رشته ورزشی است که در هاکی ایران حتما باید بهترین جنس از آن را داشته باشید. چوب های هاکی به طور کلی از مواد کامپوزیت هستند و شرکت های تولیدی آن ها اقدام به تولید این چوب ها در ابعاد و اندازه های مختلف کرده است تا هر فرد با توجه به نیاز و کار خود اقدام به خریداری آن ها کند.
برای اینکه چوب هاکی تان زود نشکند بهتر است به انعطاف پذیری آن حین خرید دقت کنید چون تنها دانستن اینکه اسکیت هاکی چیست نمی تواند شما را به قله های موفقیت برساند. چوب های پیشرفته تر این رشته ورزشی از گرافیت ساخته می شوند تا فرد حین بازی قدرت و دقت بالا تری داشته باشند اما هزینه این جنس چوب کمی بالا است
درباره زمین هاکی
زمین هاکی باید حتما محکم، یک دست و ضربه پذیر باشد تا بازیکن بتواند به بهترین نحو ممکن بر روی آن مانور دهد و مهارت های فرا گرفته خود را اجرا کند. بهترین جنس زمین هاکی پارکت است اما موارد دیگری هم مانند اپوکسی، سیمان و آسفالت مناسب می باشد.
ابعاد زمین هاکی به صورت استاندارد باید حداکثر ۲۵.۵۵۵ متر باشد. گوشه های زمین هاکی هم باید کمانی از دایره به شعاع حداقل ۶ متر و حداکثر ۷ متر مربع باشد. حتما به یاد داشته باشید که پشت و اطراف دروازه باید فنس قرار بگیرد تا از اصابت توپ به تماشاچیان جلوگیری شود.
برای ثبت نام کلاس هاکی و رزرو پیست هاکی به سایت آسان اسپرت مراجعه کنید.
هاکی روی یخ زنان چه زمان تاسیس شد؟
هاکی روی یخ زنان از ابتدای به وجود آمدن این رشته ورزشی وجود نداشته و چندین سال است که هاکی روی یخ زنان برای بانوان علاقه مند به این رشته ورزشی به وجود آمده است. در حقیقت پس از تاسیس مدرشه عالی ورزش در هاکی ایران برای دانشجویانی که در رشته تربیت بدنی فعالیت می کنند واحد های تخصصی هاکی روی یخ زنان هم ایجاد شد. به مرور زمان با فعالیت بانوان در این رشته ورزشی و افزایش آن اولین دوره مسابقات هاکی روی یخ زنان با حضور ۵ تیم در سال ۱۳۵۳ برگزار شد.
در پایان هم دانشجویان مدرسه عالی ورزش توانستند مقام اول این دوره از هاکی روی یخ زنان را به خود اختصاص دهند و برنده مسابقه باشند. در سال ۱۳۷۴ هم اولین دوره کلاس مربی گری هاکی ویژه دانشجویان فارغ التحصیل رشته تربیت بدنی دانشگاه تربیت معلم از سوی حوزه معاونت ورزش بانوان برگزار شد و در پایان به شرکت کنندگان کارت مربی گری درجه ۳ برای هاکی روی یخ زنان اهدا شد
زمان بازی و وقت های اضافه در هاکی
وقتی متوجه شوید هاکی چیست و چگونه برای بانوان پدید آمده نوبت به کسب اطلاعات در خصوص زمان ها و وقت های اضافی در این بازی می رسد. تمامی زیر شاخه های این رشته ورزشی در دو نیمه که هر نیمه بین ۱۵ تا ۲۵ دقیقه زمان دارد برگزار می شود. بین دو نیمه بازیکنان می توانند دو دقیقه وقت استراحت داشته باشند.
اگر به هر دلیلی در پایان بازی هر دو تیم مساوی شوند پس از یک استراحت دو دقیقه ای هر دو تیم به مدت زمان ۵ دقیقه برای زدن گل طلایی تلاش می کند و در نهایت تیمی که اولین گل را بزند پیروز میدان است. اگر پس از ۵ دقیقه باز هم نتیجه مسابقه بین دو تیم مساوی باشد هر یک از تیم ها می تواند چهار عدد پنالتی بزند تا برنده مشخص شود.
به دنبال یک باشگاه بدنسازی شمال تهران خوب هستید؟
یا یک کلاس پیلاتس ورزشی حرفه ای ؟
برای کسب اطلاعات در خصوص پینت بال تهران و ... کافیه فقط یه سر به وب سایت ورزشی اسان اسپرت بزنید.
خواندن ادامه این مطلب
