فاطمه مرادی·۲ سال پیشاموزش قوانین و … ورزش دوومیدانی در اسان اسپرت4آموزش دوومیدانی برای قوانین دوی استقامت و امدادییکی دیگر از آموزش دوومیدانی هایی که می خواهیم به آن بپردازیم و شاید در آموزش دوومیدانی pdf…
فاطمه مرادی·۲ سال پیشاشنایی با حرکات فیتنس با وب سایت اسان اسپرت4برنامه بدنسازی فیتنس – عضلات گردناولین گروهی که در بخش حرکات فیتنس در باشگاه به آن ها پرداختیم مربوط به عضلات گردن و کول می باشد. از این رو…
فاطمه مرادی·۲ سال پیشنگاهی به ورزش هاکی و پیدا کردن بهترین کلاس های آن4وسایل مورد نیاز برای هاکی• کلاه هاکیکلاه هاکی یکی از وسایل مورد نیاز برای این بازی می باشد که شامل بند های چرمی است. برخی از کلاه های هاکی…
فاطمه مرادی·۲ سال پیشاشنایی با ورزش و بازی چتربازی در اسان اسپرت4اموزش انواع چتر ها در مراکز آموزش چتربازیچتر های این رشته ورزشی با توجه به وزن خلبات و نوع پرواز دارای تیپ های مختلفی هستند که ما می خواهیم…
فاطمه مرادی·۲ سال پیشاشنایی با ورزش دوومیدانی و پیدا کردن بهترین کلاس برای آن4دو ده گانه مخصوص آقایان• ۱۰۰ متر ، ۴۰۰ متر ، پرش طول ، پرش ارتفاع ، پرتاب وزنه ، پرتاب نیزه ، پرش با نیزه ۱۵۰۰ متر ، ۱۱۰ متر با مانع ، پرتا…
فاطمه مرادی·۲ سال پیشتاریخچه مسابقات بولینگ و ثبت نام در کلاس های آن با اسان اسپرت6تاریخچه مسابقات بولینگمسابقات بولینگ از قاره اروپا و کشورهای اسکاندیناوی شروع و بعدها توسط نویسنده ای به نام واشنگتن ایرویک در کتاب مشهور ب…
فاطمه مرادی·۲ سال پیشاشنایی با ورزش هیجانی گلف و ثبت نام در کلاس های آن 6تعاریفقوانین بازی گلف بر اساس تعاریف آن نوشته شده است. آگاهی از روابط تعریف شده، به کاربرد صحیح قوانین کمک خواهد کرد. این تعاریف شامل موارد…
فاطمه مرادی·۲ سال پیشدرباره ورزش تیراندازی و انواع آن6انواع رشته های ورزشی تیراندازیمسابقات ورزش تیراندازی در انواع مختلف و رشته های متنوعی برگذار می شودبرای تقسیم بندی این رشته می توان از روش…
فاطمه مرادی·۲ سال پیشیادگیری مهارت ها و اصل های ورزش بوکس 61-استنس یا حالت پایه بوکسحالت پایه بوکس باید برای مبتدیان آسان باشد که بتوانند به راحتی حمله کرده و از خودشان دفاع کنند. در شکل زیر به خوبی…
فاطمه مرادی·۲ سال پیشاشنایی با رشته ورزشی بولینگ و ثبت نام در کلاس های آن6نحوه گرفتن توپ بولینگ نحوه گرفتن توپ بولینگ به شکل صحیح، یکی از مهم‌ترین موارد در آموزش بولینگ است و می‌تواند برد یا باخت شما را در بازی تع…
