سعی کنید مسیری رو انتخاب کنید که ازش لذت می‌برید.

"نتیجه مهمه"، "فعلا این کار رو انجام بده و وقتی تموم شد به کار مورد علاقت بپرداز"، "فعلا این تموم بشه" و ...
این ها عباراتی هستند که زیاد می‌شنویم. می‌خوام توی این مطلب به علت بعضی از نارضایتی هامون از نتایج کار هایی که انجام می‌دیم صحبت کنم.

اول از همه مهمه فرضیات رو مرور کنیم:
بنا به هدفی داریم کاری رو پیش می‌بریم.
رسیدن به هدف برای ما مهمه و باعث رضایت ما میشه.

این نکته که چرا رسیدن به اهداف انتخاب شده باعث رضایت ما میشه بحث مفصل و جدایی هست؛ همه‌ی ما کار هایی رو در روزمره انجام می‌دیم که به هدفمون نزدیک‌تر بشیم. خیلی از ما شاید فقط به رسیدن به هدف فکر می‌کنیم و بنابراین فقط به تموم شدن کار؛ مثلا وقتی ورزش می‌کنیم به این فکر می‌کنیم که چقدر فشار رو داریم تحمل می‌کنیم و چند دقیقه دیگه این ورزش تموم میشه که از این فشار رها بشیم. درصورتی که مسیری که داریم طی می‌کنیم برای رسیدن به هدف نیاز به صبر و تمرین داره. ما داریم مسیر تغییر رو طی می‌کنیم؛ اگه همین جایی که هستیم می‌نشستیم و کاری نمی‌کردیم امکان رسیدن به خواسته‌ هامون وجود نداشت. پس کاری که انجام می‌دیم برای براورده کردن هدف‌مون، باعث می‌شه تغییراتی در ما بوجود بیاد و این که انسان در حالت عادی اینرسی داره باعث می‌شه این تغییر برای ما درد آور باشه و تنها چیزی که برای ما انگیزه می‌شه که کار رو ادامه بدیم اینه که تموم می‌شه و باید برسیم به اون نقطه‌ای که تعیین کردیم.
تجربه من بهم ثابت کرده:

اگه مسیر رو برای خودم لذت بخش بکنم نتیجه بهتری می‌گیرم.

برای براورده کردن خواسته ها تک تک کار هایی که می‌کنیم مهمه. اگه نتیجه برامون مهمه باید تک تک کار هایی که برای گرفتن نتیجه انجام می‌دیم برامون مهم باشه. مثلا اگه من هدفم این باشه که تناسب اندام داشته باشم و مسیر هدفم این باشه که هر روز تمریناتی رو انجام بدم؛ باید سعی کنم تک تک اون تمرینات رو با دقت و تمرکز انجام بدم و از انجام دادنشون لذت ببرم.

اگه هدف‌تون ساختن بهترین دیوار دنیاست؛ تک تک آجر هایی که برای ساختن اون دیوار می‌چینید رو به بهترین نحو بذارید.

لذت بردن از مسیری که برای هدف انتخاب کردیم هم ما رو به هدف نزدیک‌تر می‌کنه و هم باعث رضایت بیشتر ما از خودمون میشه!

سعی کنید مسیری رو انتخاب کنید که ازش لذت می‌برید :)