نمیدونم چرا بیشتر ما آدما تا ناراحت ،عصبانی... میشیم، آهنگ گوش میدیم ،اونم از این آهنگا که تمام غم های قبلی هم بهت یاد آوری میکنه ولی خب چرا میخوایم خودمون رو بیشتر تو این درد فرو ببیریم رو نمی دونم اما خب به جای اینکه خودمون رو اذیت کنیم ، بیشتر زجر بکشیم؛ بیایم، خودمون رو آروم کنیم؛ یه جورایی اون موضوع رو کمرنگ کنیم. حتی صدای طبیعت هم میتونه کمکون کنه، خیلی آرامش بخش، میتونیم برنامه اش رو دانلود کنیم ؛ مثلا صدای دریا رو گوش کنیم.
خب ولی آروم کردن و ایجاد آرامش رو باید خودمون یاد بگیریم همیشه که نمی تونیم از دیگران این آرامش رو طلب کنیم باید خودمون سعی کنیم و پیداش کنیم ؛آرامش هرکس هم میتونه با دیگری فرق داشته باشه مثل اثرانگشت فقط باید پیداش کنی.
?امیدوارم آرامش اثر انگشتی خودتون رو پیدا کنید?
