شیر و دوغ از جمله مواد غذایی هستند که جای ثابتی در یخچال بیشتر افراد دارند. چه دلتان شیر ساده بخواهد و چه اهل خوردن شیر سویا و شیر قهوه باشید، چیزی که درجه اول اهمیت را برای شما دارد، کیفیت این مواد غذایی‌ست. دنیای شیر و دوغ به حدی گسترده است که انتخاب‌های متنوعی را پیش روی شما قرار می‌دهد. برای این‌که بهترین انتخاب ممکن را داشته باشید، بهتر است کمی با این دنیای متنوع آشنا شوید.
?
یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در هر خانه‌ای، شیر است که اغلب به‌عنوان یک غذای کامل شناخته می‌شود. در حالی‌که شیر گاو همچنان محبوب‌ترین نوع شیر است، شیرهای دیگر از جمله جایگزین‌های گیاهی آن به طور منظم در پخت‌وپز، نوشیدنی‌ها و حتی پنیر هم استفاده می‌شوند.
شیر گاو منبع خوبی از کلسیم، پروتئین و سایر مواد مغذی مهم است که می‌تواند برای سلامتی مفید باشد. شیر کم‌چرب و پرچرب از پرتقاضا‌ترین انواع شیر هستند که شما می‌توانید با در نظر گرفتن عواملی مانند وزن فعلی، رژیم غذایی، میزان فعالیت و سایر عوامل مانند سن، نوع شیر مورد نظرتان را انتخاب کنید.
اگر به فکر خرید شیر تازه هستید، اسنپ مارکت این امکان را فراهم کرده است که فقط با چند کلیک بتوانید محصولات مورد نظرتان را از برندهای مختلف تهیه کنید. برندهای کاله، پاک و میهن از بهترین برندهای شیر هستند که می‌توانید به‌سادگی آن‌ها را از اسنپ مارکت تهیه کنید.
?
اگر به رژیم گیاه‌خواری علاقه داشته باشید، حتما تا به حال اسم شیر سویا به گوشتان خورده است. شیر سویا یک نوشیدنی غیر لبنی گیاهی‌ست که اغلب به‌عنوان جایگزینی برای شیر مصرف می‌شود. این شیر از دانه‌های سویا تهیه می‌شود و بسیاری از برندها شیر سویای خود را با ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین D و کلسیم غنی می‌کنند.
تنوع آشپزی، بافت خامه‌ای و مشخصات تغذیه‌ای سالم -از جمله اسیدهای چرب ضروری امگا 3 (در صورت غنی‌سازی) و فلاونوئیدهایی که خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و محافظت از قلب را دارند- جزو ویژگی‌های بارز شیر سویا محسوب می‌شوند.
دلایل زیادی برای تشویق‌کردن شما به مصرف این شیر در قهوه، اسموتی یا غلات صبحانه وجود دارد. برای مثال، ممکن است طعم شیر گاو را دوست نداشته باشید و همچنین ممکن است شیر سویا را بر سایر جایگزین‌های غیر لبنی ترجیح دهید. همچنین ممکن است به دلایل مختلفی، چه برای سلامتی و چه برای کاهش وزن، تصمیم داشته باشید از مصرف لبنیات اجتناب کنید.
برخی از افراد هم قادر به تحمل لاکتوز نیستند؛ به این معنی که در هضم قندی به نام لاکتوز که کربوهیدرات موجود در شیر گاو است، مشکل دارند. این موضوع می‌تواند منجر به انواع عوارض جانبی ناراحت‌کننده گوارشی شود. برای این افراد نوشیدن شیر گیاهی یک انتخاب عاقلانه است.
در فروشگاه اسنپ مارکت می‌توانید شیر سویا را با قیمت مناسب و تخفیف‌های مختلف تهیه کنید و در زمانی که خودتان تعیین می‌کنید، محصولتان را تحویل بگیرید و از طعم آن لذت ببرید.
اگر مصرف شیر ساده برایتان تکراری شده است، وقت آن رسیده که دست‌به‌کار شوید و با اضافه‌کردن شیر قهوه و شیر کاپوچینو به سبد خریدتان در سایت اسنپ مارکت و انتخاب زمان‌بندی دلخواهتان، این محصولات را به‌سادگی تحویل بگیرید.
ترکیب قهوه و کاپوچینو با شیر، طعمی بی‌نظیر برای شما خلق می‌کند که از چشیدن آن سیر نمی‌شوید. اگر تحمل طعم تلخ قهوه را ندارید، شیر قهوه با طعمی ملایم و شیرین و بافتی خامه‌ای می‌تواند بهترین جایگزین ممکن باشد. کاپوچینو هم به‌عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های قهوه در سطح جهان، ترکیبی عالی از قهوه خوش‌طعم و فوم شیر مجلل است.
شیر کاپوچینو و شیر قهوه در سایت اسنپ مارکت با برندهای مختلفی در اختیار شما قرار گرفته است و به شما این امکان را می‌دهد که بدون این که مجبور شوید ساعت‌ها در فروشگاه‌های مختلف بچرخید، محصولاتتان را فقط با چند کلیک بخرید.
اگر حوصله دنگ‌وفنگ‌های درست‌کردن شیر موز و شیر طالبی را در خانه ندارید، گزینه راحت پیش رویتان، خرید این محصولات است. شیر موز و شیر طالبی گزینه‌ای هیجان‌انگیز برای عصر یک روز تعطیل است و کمتر کسی می‌تواند دست رد به سینه آن بزند.
موز محبوبیت زیادی در سراسر جهان دارد. موز حاوی مواد مغذی ضروری‌ست که می‌تواند تاثیر محافظتی بر سلامت داشته باشد. مصرف موز می‌تواند انرژی لازم برای انجام کارها را در اختیار شما بگذارد.
از آن‌جایی که موز سرشار از پتاسیم است، به سیستم گردش خون بدن کمک می‌کند تا اکسیژن را به مغز برساند. همچنین ضربان قلب را منظم می‌کند، فشار خون را پایین می‌آورد و تعادل آب را در بدن حفظ می‌کند.
طالبی یک میوه تابستانی آبدار است که ارتباط نزدیکی با هندوانه و خربزه دارد. مانند بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات، طالبی هم عمدتا از آب تشکیل شده است. ارزش غذایی یک فنجان طالبی تازه از این قرار است:
برای خواندن طرز تهیه شیر موز خانگی و خوشمزه در بلاگ اسنپ مارکت کلیک کنید.
ترکیب طالبی و موز با شیر به همراه تمام فوایدشان می‌تواند شما را متقاعد کند که شیر موز و شیر طالبی را در سبد خریدتان قرار دهید. اسنپ مارکت می‌تواند یک فروشگاه مناسب برای خریدکردن باشد. در اسنپ مارکت فقط کافی‌ست شما نام محصول را جستجو کنید؛ آن‌وقت است که فروشگاهی با برندهای مختلف و تخفیف‌های هیجان‌انگیز برای خرید بی‌دغدغه در اختیار شما قرار می‌گیرد.
دوغ از مخلوط‌کردن ماست با آب سرد یا یخ تهیه می‌شود. این نوشیدنی که گاهی گازدار است و با نعنا و سایر سبزیجات معطر طعم‌دار می‌شود انواع متفاوتی دارد. دوغ بدون گاز، دوغ گازدار و دوغ با سبزی معطر از پرطرفدارترین آن‌ها هستند که می‌توانید در اسنپ مارکت تحت نام برندهای مشهوری مانند پاک، کفیر، عالیس و دیگر برندها به‌راحتی و در زمانی که خودتان تعیین می‌کنید، تحویل بگیرید.
دوغ یکی از نوشیدنی‌های سنتی ایران است که می‌تواند چربی، پروتئین، ویتامین‌های B و D، کلسیم و آبی را که بدن نیاز دارد، تا حد قابل توجهی تامین کند. دوغ با سبزی معطر می‌تواند شما را از گرمازدگی نجات دهد و خستگی و عطش شما را التیام بخشد. فکر یک چلوکباب در کنار دوغ سبزیجات، هوش از سر آدم می‌برد!
حالا که با دنیای متنوع شیر و دوغ آشنا شدید و تصمیم به خرید گرفته‌اید، فروشگاه اسنپ مارکت می‌تواند در راه خرید این محصولات در کنار شما باشد. این فروشگاه اینترنتی همیشه و در هر ساعتی تنها با کلیک‌کردن روی چند گزینه در دسترس شماست و می‌تواند نیازهای شما را در کم‌ترین زمان و با بهترین کیفیت برطرف کند. فراموش نکنید که سلامتی شما، در گرو سبد خریدتان است؛ لذا هرچه که برای سلامتی مفید باشد، در اسنپ مارکت موجود است.
