Flying_writer
Flying_writer
خواندن ۳ دقیقه·۲ سال پیش

چگونه، با کتاب‌ها را‌بطه‌مان را آغاز کنیم

زیاد پیش می‌آید که دوست داریم کتابی برای توسعه و رشدخودمان بخوانیم. ولی بعد از مطالعه چند صفحه آن را رها می‌کنیم.
برای خواندن کتاب های بد عنق به چند پیشنهاد برگرفته از کتاب «از شنبه» نوشته جناب آقای محمد پیام بهرام پور توجه کنید

۱- کتاب را در دسترس خود قرار دهید: در کتاب خرده عادت ها جیمز کلییر می‌گوید:« نشانه های داخل محیط تاثیر مهمی بر عادت های ما می‌گذارد» پس کتابی را که می‌خواهید مطالعه کنید جلو چشمانتان بگذارید. مثلا رو اُپن خانه یا کنار لپ تاپ، همچنین سعی کنید.نسخه الکترونیکی آن را تهیه کنید و در گوشی همراه و لپ تاپتان آن‌را داشته باشید.

۲- تکنیک پنج دقیقه‌ای: به احتمال زیاد در مورد این تکنیک شنیده‌اید. پس اگر حوصله مطالعه ندارید. و اینکار برای شما دشوار است. فقط پنج دقیقه سراغ کتاب بروید. معمولا وقتی این کار را انجام می‌دهیم پس از پنج دقیقه هم مطالعه را ادامه می‌دهیم


۳- توقع به‌جا داشته باشیم: مسیر زندگی باب پراکتور نویسنده و میلیونر آمریکایی در سن ۲۶ سالگی با مطالعه کتاب بیندیشیم و ثروتمند شویم عوض شد. او می‌گفت:« من بار ها این کتاب را مطالعه کردم، انقدر که متون داخل کتاب را حفظ شدم» پس توقع نداشته باشیم با مطالعه یک صفحه از کتاب دچار تغییر شگرفی شویم. بلکه با صبر و حوصله نکات کتاب مورد نظرمان را استخراج کنیم و آن ها را بکار ببریم

۴- جایزه تعیین کنیم: ببینید چه چیز لذت بخشی وجود دارد که شما می‌تواند بعد از هر بار مطالعه کتاب یا پس از تمام کردن آن می‌توانیم می‌توانیم به خودمان هدیه بدهیم. با تعیین جایزه به خودمان انگیزه بدهیم

۵- منتظر جناب یا سرکار حوصله نباشید: او هیچوقت نمی‌آید. در نتیجه منتظر روزی یا لحظه‌ای که حوصله از راه می‌رسد و شما را متحول می‌کند نباشید. از تکنیک های مثل پنج دقیقه استفاده کنید و در هر لحظه و مکانی که قرار دارید کار را شروع کنید.

۶- بنویسید و متعهد شوید: جیمز کلییر در کتاب خرده عادت ها اولین قانون تغییر عادت را «واضحش کن» نامیده است. او پیشنهاد می‌کند که زمان و مکان رفتار جدید را بنویسیم. تا برایمان روشن شود. و با خودمان عهد ببندیم که به آن عمل کنیم. فی المثل « من صبح ساعت ۷ هفت در تخت خوابم این کتاب را مطالعه می‌کنم »

۷- اجبار نه علاقه: هرگز به خود نگویید:« من باید این کتاب را بخوانم» بگویید:« من می‌خواهم این کتاب را بخوانم» با یک تغییر نگاه ساده احتمال موفقیت را برای خود بالا می‌بریم.

۸- به کسی قول بدهید: یکی از دوستان یا اقوام را پیدا کنید و به او قول بدهید که این کتاب را مطالعه خواهید کرد. سپس او را در جریان میزان پیشرفت خود قرار دهید. این موضوع سبب می‌شود تا انگیزه بیشتری برای مطالعه کتاب داشته باشید

۹- از حواس پرتی ها فاصله بگیرید: معمولا نوتیفیکشن گوشی، صدای تلویزیون یا حضور افراد حواس ما را پرت می‌کند و باعث می‌شود مطالعه کتاب را رها کنیم. حدالامکان از این‌گونه حواس پرتی ها دور باشیم.

۱۰- زمان های مرده را تبدیل به فرصت کنیم: مشاور ما در دوره دبیرستان توصیه می‌کرد از وقت هایی که در اختیار مان نیست به خوبی استفاده کنیم. مثلا در صف نانوایی هستیم یا در مترو که کاری برای انجام دادن نداریم و به اصطلاح زمان مرده به حساب می‌آید. این زمان ها را در محل کار، خانه و بیرون شناسایی و تبدیل به فرصت کنیم.


امیدوارم با به کار بردن این روش ها بتوانید بیشتر بیاموزید و کتاب بخوانید ...

کتابمطالعهراهکارتوسعه
دوستدار?‍? علاقه مند به ✍️ اهل ? اهل ??
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید