انسان چیزی نیست جز عزت نفس محیط بیرونی و شرایط انسان تغییر نمی کند مگر اینکه انسان از درون خودش را تغییر دهد و این تغییر در گرو شناخت خود و البته داشتن عزت نفس با شناخت حقیقت درونی خود حقیقت خداوند و جهان هستی می توانید به عزت نفس دست پیدا کنید .همه چیز به درون شما بستگی دارد طرز نگاه شماست که دنیای بیرون شما را می سازد جهان آیینه ی باورهای درونی شماست خلقت ما انسان ها از ابتدا به بهترین شکل بوده است انسان هایی که عزت نفس دارند بهترین نسخه ی خودشان هستند و در تمام زمینه ها صاحب بهترین ها بودند و هستند انسانهای با عزت نفس احترام زیادی برای خودشان قائلند مسئولیت تمام کارها و زندگی خودشان را بر عهده می گیرند انسان های با عزت نفس بسیار قدرتمند و در هر اتفاقی به دنبال پیام آن هستند انسان های با عزت نفس بالا می دانند که هیچ اتفاقی ،اتفاقی رخ نمی دهد مگر اینکه یک پیام برایشان دارد و در درون اون اتفاق یک درس نهفته است که منجر به رشدشان می شود انسان با رسیدن و دست یافتن به عزت نفس به قدرت و شادی و موفقیت های بزرگی دست پیدا می کند .عشق ،موفقیت،ثروت ،سلامت در پی داشتن عزت نفس می آید ..
عزت نفس برتمام جوانب زندگی انسان تاثیر می گذارد روابط ما با دیگران ،میزان اعتماد به نفس ،موفقیت ،شادی آرامش را فرد با رسیدن به عزت نفس بدست می آورد همچنین ثابت شده که ریشه ی بیشتر اختلافات و اختلالات در روابط اجتماعی و یا فردی نداشتن عزت نفس در فرد می باشد .نداشتن عزت نفس باعث افسردگی و بسیاری از اختلالات جدی می شود .عزت نفس پایین باعث می شود که شخص در تصمیم گیری مردد بودن گم کردن هدف و نرسیدن به موفقیت می شود ...
نداشتن عزت نفس در شخص باعث می شود که شخص وابسته به نظر دیگرا باشد و فقط دنبال تائید گرفتن از دیگران باشد نداشتن عزت نفس باعث می شود شخص خودش را قربانی شرایط و رفتار آدم ها بداند و از آنجایی که فقط دنبال تایید گرفتن از دیگران و وابسته به نظر دیگران در صورت بروز مسئله و مشکلی در زندگی اش دیگران را مقصر می داند و همیشه نقش یک آدم قربانی مظلوم که دیگران بهش ظلم کردند را بازی می کند .شخصی که عزت نفس ندارد در صورت بروز اشتباهی احساس گناه می کند و خودش را سر زنش می کند ..
راهکار هایی که در ادامه برای شما بیان شده شما رو تبدیل به یک شخص باعزت نفس می کند با انجام دادن و عملی کردن این راهکارها شما در درون خودتون تغییرات مثبتی را خواهید دید ..
زمانی که اوضاع و شرایط مطابق میل ما پیش نمی روند خداوند جهان و اطرافیان را مقصر و بانی مشکل و مسئلمون می دانیم اما فقط یک نفر مسئول زندگی شماست و اونم خودتان هستید نه رئیس دولت ویا همکار شما ..این موضوع ترس آور است اما زمانی که شما مسئولیت تمام اتفاقات زندگی خودتان را بر عهده می گیرید حس آزادی حس رهایی در شما ایجاد می شود ..روزی که دیگران و عوامل بیرونی را عامل مشکلات خودتون ندانید همه چیز تغییر می کند وقتی که کنترل زندگی تان را به دست می گیرید دیگر قربانی شرایط نخواهید بود قدرت در دست شماست نه در دست دیگران ...به قدرت خلق کردن در خودتان پی می برید و هر لحضه هر چیزی را که بخواهید خلق خواهید کرد ...
آیا شما هم جزو افرادی هستید که اگر الان قصد خرید رفتن دارید و بارش باران شدت گرفت فکر می کنید که خداوند هم لجش گرفته با شما ...آیا شما هم از زمین و زمان گله و شکایت دارید؟اگر که جواب شما بله است پس از شما می خواهم همین الان جلوی آن را بگیرید ...شکایت کردن کاملا بی فایده است پس همین الان از گله و شکایت کردن دست بردارید ..بخاطر اینکه سودی برای شما ندارد بلکه زیان و ضررش خیلی زیاد تر ..
احتمالا بیشتر افرادی که شما از آنها شکایت می کنید اهمیتی نمی دهند بلکه گاهی اوقات در اطراف شما افرادی هستند که از اینکه شما شکایت می کنید خوشحال و ذوق زده هستند که احساس شما بد است و احساس خوبی ندارید ...بنا براین به جای شکایت کردن از خودتان بپرسید چطور اوضاع را درست کنم ...مثلا اگر اضافه وزن دارید و از این قضیه ناراحتید غر نزنید بلکه روزی نیم ساعت پیاده روی کنید ..اگر از شرایط زندگی و پدر و مادر خودتون راضی نیستید خودتان دست به کار بشید به جای ایراد گرفتن از زندگی و شرایط خانوادگی ..
اگر زمان کافی برای پیگیری رویا هاتون رو ندارین پس یک ساعت زودتر از خواب بیدارشوید..
به نظر شما عجیب نیست برخی از آدم ها همیشه می دانند که صلاح زندگی شما چیست جالب این که خودشون توی همین قسمت از زندگی شون مشکل دارند اما برای مشکل شما یک راه حل دارند ..خودتون در مورد مسائل زندگی تون تصمیم بگیرید بخاطر اینکه تنها شخصی که اطلاعات کاملی از زندگی شما دارد فقط و فقط خودتون هستید و صلاح را بهتر می دانید شاید راه حل و راهکاری که دیگران برای شما ارائه می دهند برای اونها کارساز باشه اما برای زندگی شما کارکردی نداره ...پس بهترین کار این که حرف ها و صحبت های دیگران را بشنوید اما اون تصمیمی که صلاح می دونی رو بگیر و اون کاری که می دونی به نفع خودت و زندگیت هست را انجام بده .
در مسیر عزت نفس سالم کار درست این است که باید عادت سمی شایعه پراکنی را کنار بگذارد در حالی که ابتدا ممکن که شنیدن شایعه پراکنی راجب زندگی دیگران جذاب باشه و کنجکاوی شما را بر انگیزد اما زمانی که پشت سر دیگران حرف میزنه و شایعه پراکنی میکنه آیا فکر نمی کنید که همین کار را در نبود شما انجام دهد ...؟و یا اگر خود شما این کار بکنید آیا دیگران با خودشان نمی گن این ممکن پشت سر من هم همین کار با من بکنه بنابراین کسی به شما اعتماد نمیکنه و از این گذشته شما در پیش خودتان یک شخص معمولی ونامحترم هستین که کارها و حرفهایی را می زند که انرژی منفی زیادی دارند ...بنابراین بهترین کار این است اگر شخصی پیش شما شایعه پراکنی کرد شما بهش بگید که عزیزم من ترجیح میدم راجب خودت بشنوم نه دیگران ...ویا بگید که من ترجیح میدم که راجب کسی که خودش اینجا نیست صحبت نکنم .
