برخی از ما انسان ها همیشه کار را به فردا موکول می کنیم اگر قربانی پیش داوری عدم تصمیم گیری پیش داوری نمی توانم یا پیش داوری بی خاصیتم در زیر 7قانون برای غلبه بر امروز و فردا کردن برای شما بیان کردم که با اجرای این 7قانون بر اهمال کاری غلبه کنید.
برای انجام دادن کارهایتان منتظر انگیزه نباشید بعد از چشیدن مزه ی یک غذا که متوجه میشید آن را دوست دارید یا نه .اگر کمبود اعتماد به نفس دارید یا افسرده اید انگیزه همیشه دم دستتان نخواهد بود حتما برایتان پیش اومده که بعد از انجام دادن کاری به لطف موفقیت اون کار انگیزه در شما به وجود اومده.
از تاثیر مخرب به تعویق انداختن مطلع شوید .ابتدا افکار منفی که مانع از انجام این کار می شوند را بشناسید.برای مثال اگر که اتاق شما نا منظم باشه و قصد مرتب کردنش دارید افکاری مثل خیلی کار زیادی داره باید اول سرحال بشم باید ابتدا فلان کار بکنم توی تعطیلات آخر هفته مرتب میکنم وووو
جدول ترسیم کنید و در سمت راست مزایای مرتب کردن اتاق بنویسید و در سمت چپ معایب نا مرتبی را بنویسید اگر که معایب بیشتر بود پس بلافاصله ترغیب می شوید که اتاق مرتب کنید.
طرفدار عمل کردن باشید و جزو افرادی باشید که از عمل کردن دفاع میکنه دوست شما یا ذهن شما میگه کار زیادی مرتب کردن شما در پاسخ بگید که درسته اما معایب مرتب نکردن خیلی بیشتر با خودتون بگید بله سخت اما میتونم کم کمک با 15 دقیقه شروع کنم و همین طور کم کم هر روز انجامش میدم حتی بلند ترین قله ها هم به تدریج فتح میشن پس در این صورت ترغیب میشین و سریع وارد عمل میشین.
برای کارها برنامه ریزی داشته باشید فهرستی از تمام کارهایی که باید انجام بدین را تهیه کنید اول از کارهای سخت تر شروع کنید و آنها را براساس دشواریشون مرتب کنید در انتخاب زمان برای انجام کارهایتان زمانی را در نظر بگیرید که مزاحمتی برای کسی نداشته باشید و اگر ممکن آن کار را پیش از یک فعالیت دلپذیر انجام دهید
مرحله به مرحله پیش برید گاهی اوقات سودهای کم ثروتهای کلان به ارمغان می آورند به نظر می رسد افراد خیلی موفق از تکنیک تقسیم کارها در 15دقیقه استفاده می کنند و حواسشان هست از کاری که انجام می دهند راضی باشند.در اینجا توصیه می کنم که کارها را به 15دقیقه تقسیم کنید مثلا 15 دقیقه برای مرتب کردن اتاق ویا اینکه فعالیتها را به بخشهای کوچک تر تقسیم کنید .دانش آموزانی که فقط یک ماه فرصت برای دوره کردن دروس برای کنکور دارن باید ببینند در صبح اولین هفته می خواهند چه کارهایی بکنند سپس صبح را به 4ساعت تقسیم کنند و بعد کاری که باید در اولین ساعت انجام بدن را در نظر بگیرن و در پایان دست از کار که می کشند و می بینند که در این چند ساعت چه کار کردند.
قبل و بعد از هرکاری میزان رضایت و سختی اون کار را بسنجید و سپس میزان رضایت و سختی آن را بعد از انجام کار ارزیابی کنید
نسبت به خودتان صبور باشید و به کارهایتان افتخار کنید و بپذیرید نمی توانید همه کارها را هم زمان انجام دهید
