گردوی سیاه یا ( Black walnut ) با نام علمی ( Juglans nigra ) یک گیاه بسیار عجیب و غریب برای ساکنان آمریکای شمالی است. گردوی سیاه یک نماینده از جنس آجیل می باشد و واقعاً دارای بسیاری از خواص مفید است و مهم است که بدانید گردو مغز سیاه چیست؟ چه خواص مفید و چه موارد منع مصرفی دارد.
گردوی سیاه به کنترل وزن کمک می کند. میوه های این گیاه اغلب توسط افرادی مصرف می شود که وزن آنها را کنترل می کنند. چندین هسته در روز بدن را اشباع کرده و گرسنگی را از بین می برد، که به نوبه خود بر کاهش وزن تأثیر مثبت دارد.
میوه های گردوی سیاه برای کودکان مفید است، زیرا دارای اثر ضد ویروسی و تحریک کننده سیستم ایمنی قوی هستند و همچنین برای بی قراری شب و اختلالات دستگاه گوارش بسیار مفید هستند. اما هم هسته به شکل خالص و هم مشتقات میوه ها، برگ ها و پوست ها نباید به کودک زیر سه سال داده شود.
این گیاه برای بزرگسالان کمتر مفید نیست. این ماده در طب عامیانه عمدتاً به عنوان یک ماده ضد ویروسی مورد استفاده قرار می گیرد. گردوی سیاه در پاکسازی خون از سموم و همچنین در مبارزه با التهابات پوستی بسیار مهم است .
ادامه مطلب در سایت گهوارک
