تصور کن یه روز از خواب بیدار میشی و میخوای یه خونه بسازی.
چطوری شروع میکنی؟ چکش و میخ بر میداری و میری تو کارش؟ یا این که اول یه نقشه میکشی، زمین مورد نظرت رو پاکسازی میکنی و یه زیربنای محکم میسازی؟
اگر شروع کار بدون برنامه برات مسخرست، درست فکر میکنی. این نوع عمل کردن فاجعس یا این که حداقل روش بادوامی نیست. ولی وقتی برای زندگیت برنامه ریزی نکردی دقیقا داری روش غلط رو پیش میگیری.
واضحه که داشتن برنامه با داشتن هدف فرق داره. خیلی از مردم هدف دارن، چیزایی مثل: پیدا کردن شغل جدید یا وزن کم کردن. ولی به گفته محققان 92 درصد مردم به اهدافشون نمیرسن.
8 درصد بقیه چیکار میکنن که ما (به ظاهر) نمیدونیمش؟ اونا یاد گرفتن که هدف بدون برنامه فقط یک آرزوست.
وقتی که میخوای سفر زندگی خوب رو شروع بکنی، برنامه ریزی کردن ممکنه یکم اذیت کننده به نظرت بیاد. ولی مطمئن باش که داشتن یه برنامه ریزی عبور از این راه جدید رو برات آسون تر میکنه. بهت کمک میکنه که آسودگی داشته باشی، ترفیع بگیری یا کسب و کار جدیدی رو شروع کنی.
برنامه ریزی کردن 4 مزیت داره
وقتی برنامه ریزی می کنی، در اصل نقشه ای ایجاد می کنی که از جایی که هستی به جایی که در آینده میخوای باشی برسی. در اصل هدف شما رو از دنیای خیالی تبدیل به واقعیت می کنه.
حالا که متوجه شدیم برنامه ریزی چه اهمیتی داره، در اینجا 4 مرحله برای ایجاد برنامه ریزی مناسب پایه و اساس فعالیت هاتون موجوده.
1- اهدافت رو بنویس
وقتی که تصمیمی برای اهدافت گرفتی، بنویسشون. دکتر گیل متیوس از دانشگاه دومنیکن کالیفرنیا دریافت که نوشتن یک هدف خیلی راحت 42 درصد احتمال رسیدن بهش رو بیشتر می کنه.
با تصور کردن هدفت شروع کن. توی ذهنت ببینش... حسش کن، مزش کن. حالا با استفاده از روش S.M.A.R.T تا حدی که میتونی جزییات بیشتری ازش پیدا کن.
2- اهدافت رو به قطعات کوچک تر تقسیم کن و براش برنامه ریزی کن
شناسایی کردن هدف اولین قدمته. ولی هدف بزگ میتونه خیلی دست نیافتنی به نظر بیاد و نمیدونی که چجوری بهش برسی. متاسفانه اینجاست که خیلی ها تسلیم میشن.
به جاش اگه حالا که میدونی به کجا میخوای برسی، هدفت رو به بخشای کوچک تر تقسیم کن. مثلا اگر هدفت رسیدن به یه کسب و کار موفق توی 2 سال دیگست، 1 سال دیگه، 6 ماه دیگه و هفته دیگه کجا باید باشی؟
به نوعی اهدافت رو طراحی کن که از مراحل کوچک شروع بشه و افزایش پیدا کنه. مراحل رو تک به تک بنویس و برای انجامش مدت زمان مشخص کن. اینطوری بخاطر کوهی که داری فتح میکنی مضطرب نمیشی، فقط قدمت رو جلوی قدم قبلیت میذاری. هر روز صبح که از خواب بیدار میشی دقیقا میدونی که میخوای چه کاری انجام بدی.
3- برنامت رو هر روز مرور کن
اگر به نقشه ای که کشیدی هیچوقت نگاه نکنی، پس نقشه خوبی نکشیدی. برای موندن توی مسیر اهدافت، حتما به صورت روزانه برنامه ریزیت رو مرور کن.
هدفت رو هر روز با صدای بلند بخون، ترجیها صبح وقتی که از خواب بیدار میشی. این یه روش عالی برای تعیین نیت و حفظ تمرکز توی جاییه که بهش تعلق داری (به برنامه ریزی ای که کردی و کار هایی که به هد نزدیکترت می کنه).
4- پای هدفت وایسا
اگر هدفت به اندازه کافی بزرگه، برای رسیدن بهش باید متمرکز بمونی. هر چی نباشه داریم در مورد زندگی حرف میزنیم
بعد از انجام هر بخش از برنامت، یک لحظه وقت بذار تا بتونی نقطه عطفت رو تشخیص بدی. این فرصتی برای جشن گرفتن برای پیشرفت و همچنین سنجیدن برنامته: هنوزم عملیه؟ احتیاج به اصلاح داره؟ تمرکز دوباره روی هدفت بهت یاد آوری می کنه که چرا اصلا از اول شروعش کردی و بهت انرژی مرود نیازت رو میده.
یه عمر موفقیت الکی اتفاق نمیوفته. این نتیجه یه برنامه ریزی دقیق و پشتکاره. وقتی یه برنامه محکم برای اهدافت بچینی از افزایش انگیزت شگفت زده میشی. پس تنها چیز مهم توی رسیدن به هدفت زمانه.
موفق باشید :)
