اگر آدم بسیارحساسی باشید به اندازه کافی در تمام عمرتان در مورد نقاط ضعف و مشکلاتتان شنیده اید. حال وقت آن رسیده است که با دیدن نقاط قوتتان تعادلی در نگرشی که نسبت به خودتان دارید ایجاد کنید. در ادامه با 25 خصوصیت مثبت آدم های بسیار حساس را آشنا می شوید. باشد که نقطۀ آغازی برای قدردانی از خودتان باشد.
آدم های بسیار حساس (HSPها) ...
عموماً از بازی های اجتماعی مسموم همچون غیبت، شایعه پراکنی و بحث های غیرضروری دوری می کنند. آن ها به حفظ سلامت محیط و فضای روانی شان خیلی اهمیت می دهند.
عموماً گرایشات عمیق معنوی و فلسفی دارند. کمتر آدم بسیار حساسی را پیدا می کنید که بدون جهت و هدف در زندگی اش حرکت کند.
بینش و شهود قوی دارند. آن ها معمولاً می توانند نتیجه ی کارها در همان قدم های اول پیش بینی کنند. آن ها خیلی زود می فهمند که «این ره که تو می روی به ترکستان است».
بهترین متخصصان زبان بدن هستند. آن ها دستگاه های دروغ سنج سیار هستند. پیشنهاد می کنم در مقابل آن ها دروغ نگویید و تظاهر نکنید ?
به کیفیت کار اهمیت می دهند نه کمیت. تمام تلاششان را می کنند که بهترین کارشان را ارائه دهند و از اشتباهات جلوگیری کنند.
هیجانات مثبت شدیدی را تجربه می کنند. آن ها با تمام وجود عشق می ورزند، زیبایی ها را می بینند و سرشار از حس شکرگزاری، رضایت و قناعت می شوند. آن ها چیزهای کوچکِ خوب را بزرگ می کنند، به همین دلیل خوشحال کردنشان کار دشواری نیست. به قول سهراب سپهری: «من به سیبی خوشنودم.»
عموماً خلاقیت و نبوغ بالایی دارند. به همین دلیل در زمینه های هنری می توانند بدرخشند.
همدلی و شفقت بالایی دارند. در دنیایی که اکثر مردم فقط کنجکاوند، حضور کسی که واقعاً اهمیت می دهد دلگرم کننده است.
نسبت به جزئیات و ظرایف، آگاه هستند. این موضوع به آن ها کمک می کند تا خطرات و مسائل را به موقع شناسایی کنند و از اتفاقات ناخوشایند پیشگیری کنند. هم چنین این موضوع به آن ها کمک می کند از هنرهای ظریف و لطیف لذت ببرند.
صادق، باوجدان و وظیفه شناس هستند.
عموماً سنجیده حرف می زنند. آن ها از تأثیر کلامشان آگاهند.
تمایل زیادی به درون نگری و خودشناسی دارند. آن ها به انگیزه ها، اعمال و احساسات خودشان فکر می کنند و معمولاً اطرافشان کتاب های روانشناسی زیادی پیدا می شود.
فروتن و متواضع هستند. صرف نظر از این که چقدر در زمینه ای می دانند همچنان مایلند از دیگران یاد بگیرند. از متخصصین گرفته تا کودکان، همه می توانند معلم آن ها باشند.
تمایل زیاد به تفکر، تعمق و تحقیق دارند. پیش از عمل فکر می کنند، اوضاع را بررسی می کنند و سپس وارد کار می شوند. پیش بینی، پیشگیری، برنامه ریزی و آینده نگری از نقاط قوت افراد بسیار حساس است که به آن ها کمک می کنند با آمادگی وارد چالش های زندگی شوند و غافلگری ها، خطرات و مشکلات را به حداقل برسانند.
دوست دارند تعارضات را از راه های غیرخشونت آمیز حل کنند. آرامش و صلح عموماً از ارزش های اساسی آن هاست.
عموماً هوش کلامی بالایی دارند. شنونده ی خوبی بودن، دایره لغات گسترده و خودآگاهی بالا عموماً نویسندگان بسیار خوبی از آن ها می سازد.
آدم های بسیار حساس توانمندی بالایی در دیدن مسائل از زاویه های متعدد و رسیدن به یک تصویر جامع از آن دارند. این موضوع آن ها را از تعصب و قاطعیت بیهوده محافظت می کند.
مهربانی و تلاش برای آسودگی دیگران هم از خصلت های مثبت HSPها است.
در محیط های آرام تمرکز بسیار بالایی دارند. هم چنین آن ها تلاش و پشتکار بسیار خوبی دارند. در اکثر مواقع آدم های بسیار حساس آنچه را شروع کرده اند تمام می کنند.
اثرپذیری عمیقی نسبت به چیزهای خوب و اتفاقات مثبت دارند. مشاوره، روان درمانی یا صرفا یک راهنمایی آگاهانه و دلسوزانه می تواند زندگی شان را متحول کند.
هشیاری بالایی نسبت به محیط زیست و حقوق بشر دارند.
آدم های بسیار حساس به خصوص آدم های بسیار حساسِ درونگرا، تمایل به ارتباطات معدود اما عمیق و صمیمانه دارند.
وفاداری و تعهد محکمی نسبت به روابط صمیمانه ی خود دارند. بسیار حساس بودن به آن ها کمک می کند که دوست، همسر و پدر و مادر همدل و حمایت گری باشند.
مشاهده گران ماهر و شنونده های بسیار خوبی هستند. HSPها عموماً افراد رازدار و قابل اعتمادی هستند. همان آدم های امن و پناهگاه هایی که وجودشان واقعاً جای شکر دارد.
به ارزش ها و اصول خود به شدت متعهدند. وقتی چیزی برایشان مهم است واقعاً مهم است.
برخی بسیار حساس بودن را منفی می دانند و مایه زحمت، برخی آن را مثبت می دانند و مایه ی رحمت، اما اگر واقع بین باشیم می فهمیم که ما نه سیاهیم نه سفید. ما خاکستری هستیم. به عبارت دیگر، بسیار حساس بودن یک ویژگی خنثی است، یک بسته ی درهم که خوب و بد کنار هم جمع شده اند. تنها وقتی که از خوبی هایش درست استفاده می کنیم و بدی هایش را ( که از زندگی کردن در یک دنیای غیرحساس ناشی می شود) مدیریت می کنیم به خودمان و دیگران نفع می رسانیم. آن وقت است که بسیار حساس بودن می تواند مایه افتخار و رحمت باشد.
برای اطلاعات بیشتر در مورد کودکان بسیار حساس، مطالب گل ارکیده را دنبال کنید یا به صفحۀ اینستاگرام گل ارکیده سر بزنید.
