Mohammad Ghazanfari·۶ سال پیشتمرین سپاسگزاری برای خلق ثروت آیا فکر میکنید که انسان سپاسگزاری هستید؟خیلیها همین فکر را میکنند… اما همین خیلیها یک نکتهی خیلی مهم را از قلم انداختند و آن نکته این…
Mohammad Ghazanfari·۷ سال پیش«پارک کردن نگرانی ها» تکنیکی برای غلبه بر ترس و اضطراب و دستیابی به اهدافتکنیکی موثر برای غلبه بر دلشوره و اضطرابتمام نگرانی ها، دلشوره ها و افکار منفی خود را در یک دفترچه مخصوص بنویسید. نوشتن درباره ترسها، دید…