مقدمه:
گاهی فکر میکنیم برای یادگیری یا تغییر زندگی باید ساعتها وقت بگذاریم، اما حقیقت این است که حتی ۳۰ دقیقه مطالعه روزانه میتواند تحول بزرگی ایجاد کند.
بدنه:
من روزی ۳۰ دقیقه قبل از خواب شروع کردم به مطالعه کتابهای توسعه فردی و مهارتهای کاری. در ابتدا سخت بود که به این عادت پایبند بمانم، اما با گذشت چند هفته:
تمرکزم افزایش یافت
مدیریت زمانم بهتر شد
اعتماد به نفسم رشد کرد
نکات عملی:
یک زمان مشخص در روز انتخاب کنید (مثلاً صبح یا شب قبل از خواب)
کتاب یا مقالهای متناسب با هدف خود انتخاب کنید
مطالعه را به عادت تبدیل کنید، حتی اگر فقط ۱۰-۱۵ صفحه باشد
پایان:
اگر میخواهید زندگی خود را تغییر دهید، همین امروز ۳۰ دقیقه مطالعه را شروع کنید.
💬 تجربه شما از مطالعه روزانه چیست؟
