تخلیه ذهن

یک وقتی یک جا (نپرسید کجا که یادم نیست) می خواندم که ذهن را تا می توانید خالی نگه دارید. دنبال یک راه حل برای این کار بودم.

راهی که بتوان در سریع ترین حالت ممکن ذهن را تخلیه کرد. در عین حالی که نمی خواهم برگه های بیشمار مرورگر را ببندم و حتی رایانه را خاموش کنم!! و آن در حالت sleep بگذارم و بروم.

فقط کافی است یک بار دگیر دستم را روی کلیدهای ctrl+tab بگذارم. کاری یا مطلبی که دیروز یا امروز باید انجام می دادم و فراموش کردم یا به وقت دیگر سپردم در ذهنم بارگذاری می شود.

در برنامه نویسی به راحتی می توان این حافظه را تخلیه کرد. ولی برای ذهن کمی تمرین و کسب عادت های جدید می خواهد. مثل این است که در حال کد نویسی برنامه جدیدی در مغزت هستی و هنوز مراحل تست را طی می کند. مطمئنا یک هفته تمرین باعث می شود این روال تا حد قابل قبولی در مغز به صورت خودکار در بیاید.

هر چند در وب سایت شخصی ام، قدمگاه جای زیادی برای نوشتن دارم و پیش نویس های زیادی را آنجا انبار کرده ام، ویرگول جای بهتری از نظر تعامل دیدگاه های عمومی می باشد.

به نظر بنده یکی از بهترین راه های تخلیه ذهن نوشتن است. البته نه فقط در یک بلاگ، قطعا یک سری کارهای شخصی و برنامه ها بر روی کاغذ باید نگارش شوند. من روش آیزنهاور را انتخاب کردم و هر روز تعداد محدودی کار را یادداشت نموده و به چهار دسته از جهت مهم و فوری بودن تقسیم می نمایم.

امیدوارم راهکار بنده برای تخلیه ذهن برای شما نیز مفید بوده باشد.