ما دو نوع رفتار داریم: اَبزاری و اِبرازی.
· رفتارهای اَبزاری: رفتارهایی هستند که ما به عنوان یک اَبزار برای کنترل طرف مقابل، از آن استفاده می‌کنیم. مثلاً برای اینکه حرف ما را گوش کند؛ با او قهر می‌کنیم یا برای اینکه مطابق میل ما رفتار کند؛ برای او کادو می‌خریم.
· رفتارهای اِبرازی: رفتارهایی است که صرفاً به دلیل ابراز علاقه و احساسات ( خوشحالی یا ناراحتی ) انجام می‌شود و ما معمولا از انجام آن؛ بجز خوشحالی طرف مقابل، دنبال هدف خاصی نیستیم.
در بعضی از روابط، افراد تمایل بیشتری دارند از رفتارهای اَبزاری استفاده کنند تا رفتارهای اِبرازی.
بنابراین در صورتی که انجام اینگونه رفتارها منجر به ایجاد نتیجه نشود؛ از طرف مقابل، گله و شکایت می‌کنند. و ناراحتند که چرا خوبی های‌شان جبران نشده!
در صورتی که در انجام رفتارهای اِبرازی، هیچ انتظاری، برای جبران وجود ندارد.
اگرچه استفاده از رفتارهای اَبزاری لازم است؛ اما استفاده از رفتارهای اِبرازی، رابطه را به سمت و سوی سازنده و دلنشین‌تری هدایت می‌کند.
اگر از انجام رفتارهای اِبرازی بدنبال نتیجه خاصی هستید، احتمال زیادی وجود دارد که رفتار شما، حکم اضافه‌کاری پیدا کند.
میتونین برای خوندن مطالب بیشتر، به اینستاگرام و یا سایت ما سر بزنین. ما رو هم از نظرات خودتون، مطلع کنین.
« هومن عمویی »
