هومن عمویی·۳ سال پیشراهکارهای افزایش اعتماد به نفسخیلی وقت‌ها ساده‌تر از اونچه فکرش رو بکنین، می‌تونین به خودتون کمک کنین.روش‌‌های زیر؛ از جمله راهکارهای ساده، برای رسیدن به یک نتیجه بزرگ ه…
هومن عمویی·۳ سال پیشعابدزاده یا حجازی؟یکی از قاب‌های ثبت شده توسط عکاسان خبرنگار؛ پس از بُرد تیم ملی فوتبال ایران، در مقابل عراق و صعود به مرحله نهایی جام جهانی 2022 قطر؛ قرارگر…
هومن عمویی·۴ سال پیشاگر نسبت به یار عاطفی خود،دچار شکّ شده‌اید!در صورت بروز چنین وضعیتی باید گفت: یا شما آدم شکاکی هستید و یا رفتارهای یار عاطفی شما شک بر‌انگیز بوده است.در این گونه موارد چه باید کرد؟…
هومن عمویی·۴ سال پیشهیچگاه خودتان را قضاوت نکنید!بار‌‌‌ها راجع به این شنیده‌اید که قضاوت افراد، کار پسندیده‌ای نیست.خطا‌‌‌های شناختی یا ادراک‌‌‌‌های نادرست حواس پنج‌گانه ما، منجر به عدم در…
هومن عمویی·۴ سال پیشبهترین راه مقابله با رنج‌‌های روحیشما در مقابله با درد‌های فیزیکی سه راه برخورد را در پیش می‌گیرید:1 – بی‌توجهی و پرت کردن حواس تا فرو نشستن درد.2 -استفاده از مسکّن برای را…
هومن عمویی·۴ سال پیشدلایل گند زدن به رابطه عاطفیانجام رفتارهای منفی ( لجبازی کردن - تهمت زدن - آزار رساندن - در نظر نگرفتن نیاز‌های فرد مقابل و امتناع از برآورده کردن آن - اجتناب از باهم…
هومن عمویی·۴ سال پیشچه کسی مسئول خوشحالی و رضایت شماست ؟!احتمالاً تاکنون این تجربه را داشته‌اید که مدتی بعد از بهم خوردن یک رابطه عاطفی، متوجه شوید دیگر احساس علاقه‌ای به آن فرد ندارید و از خود پر…
هومن عمویی·۴ سال پیشبیهدفی؛ بهترین راه بازنده بودناگر می‌خواهید روزی به خودتان بیایید و ببینید که در زندگی هیچ نتیجه درخور توجهی ندارید، هیچوقت هدفی نداشته باشید.نداشتن هدف، باعث سردرگمی شم…
هومن عمویی·۴ سال پیشقدرت عادتعادات رفتار‌‌هایی هستند که ما آن‌‌‌ها را مکرراً و بدون تفکر لازم انجام می‌دهیم و اغلب، آن‌‌‌ها را نمی‌شناسیم و به آن آگاه نیستیم.مهمترین نک…
