سید محمد حسینی
سید محمد حسینی
خواندن ۳ دقیقه·۵ سال پیش

راهکارهای تکراری درباره نظم و انضباط کاری

چطور است سعی کنید همیشه کارها رو به بهترین نحو انجام دهید؟
فکر می کنم اینطوری حال خودتان هم بهتر می شود و از گذر زمان لذت خواهید برد.

دقت کرده اید وقتی برای پایان کارهایتان زمانی معیّن می کنید ، بهتر جلو می روند و تمرکز بیشتری برای انجام آنها دارید؟

فرد یا افرادی را دارید که بتوانید برخی کارها را به آنها بسپارید؟ چرا از کمکشان استفاده نمی کنید؟

یک پاداش برای اتمام کارهایتان درنظر بگیرید. آن پاداش می تواند خوردن یک خوراکی خوشمزه باشد تا یکی از کارهایی که خیلی به انجامش دادنش علاقه دارید! (ما یک عالمه کارهای اینطوری در مرتا داریم)

هر روز یک ساعت صرف یادگیری و آموزش کنید. می توانید کتاب بخوانید یا فایلی بشنوید یا کلاسی بروید. این با خودتان. اما تلاش کنید که هر روز حداقل چند نکته را یاد بگیرید.

در گفتن "نه" صرفه جویی نکنید. شما برنامه ای دارید که باید امروز انجامش دهید. پس اگر قرار است چیزی مانع شما شود، به آن "نه" بگویید

چو فردا شود فکر فردا نکن! از شب قبل یا قبل از اینکه محیط کار را ترک کنید، الویتهای کاری فردا را بنویسید. مطمئن باشید اگر این کار را به صبح موکول کنید ، خیلی چیزها را فراموش خواهید کرد. در صورتی که اگر بنویسید، از صبح اول وقت می دانید که امروز چه کارهایی دارید و شروع می کنید


اول صبح قورباغه زشتت را بخور. اولین کتاب موفقیتی که به ذهن همه افراد می رسد این است : قروباغه ات را قورت بده" اما کسی نمی داند ایده اصلی این کتاب چیست؟ اگر فقط به همین جمله کتاب بسنده کنید، عملکرد بسیار بالایی خواهید داشت. اول صبح کارها از سخت به آسان انجام بدهید. شک نکنید در پایان روز با رضایت کامل به منزل خواهید رفت. پس فراموش نکنید : ابتدا کار سخت

در زمان های پرت مثل رانندگی و مسیر راه ، کارهای آسان را انجام دهید. کارهایی که روی هم تلمبار شده را باید از آسان به سخت انجام داد و سریع از حج آن ها کم کرد ولی کارهای روزانه را باید از سخت به آسان انجام داد

خودتان را در محدودیت قرار دهید. محدودیت خلاقیت می آورد. چه کارهای خلاقانه ای انجام داده ام که منشا آن فقط محدودیت زمانی بود...

همین الان انجامش بده! مل رابینز اسم این قانون را "قانون 5ثانیه" گذاشته است. مانند پرتاب موشک: 5-4-3-2-1- حرکت! هر کاری را که داری اهمال کاری می کنی، فورا بشمار 5-4-3-2-1 و انجامش بده. نگذار درگیر اهمال کاری و کامل گرایی بشوی. سریع شروع کن

برای اولویت بندی کردن کارهایت تمرین کن! پیشنهاد من باری حرفه ای شدن در اولویت بندی، خواندن کتاب اصل گرایی است.

اگر حین کار تمرکز نداری، عوامل حواس پرتی را شناسایی کن. شاید اگر جایت را عوض کنی یا تلفن همراهت را در مکانی دیگر در حالت ساکت قرار دهی تمرکز بالایی پیدا کنی. همچنین می توانی یک کش دور دستت ببندی و هروقت حواست پرت شد به خودت تلنگر بزنی

فایل های باز ذهنت را ببند. فایل های سوخته ذهنی را حذف کن و آیتم ها را در ذهنت مرتب کن. بهترین را این است که صبح به محض این که از خواب بیدار می شوی، 3 صفحه هرچی به ذهنت آمد بنویسی. فقط بنویس و بعد نوشته هایت را دور بریز.

در هر لحظه بهترین کاری که می توانی را انجام بده. افسردگی و نگرانی و عصبانیت برای هر فردی رخ می دهد. هر چه رشد کنی ، مسائلت هم رشد می کند. اما تفاوت آدمهای موفق با عادی این است که در آن لحظه ، بهترین کاری را انجام می دهند که می توانند.

حرف آخر: روحیه های ما پیامکی شده ، ساندویچی شده، توییتری شده...
برای موفقیت باید از این روحیه خارج شویم و برای هرچیزی که سخت است، تلاش و تحمل کنیم. صبر داشته باشیم. کشاورزها می دانند از هر صد دانه ای که می کارند تعداد معدودی سبز می شوند بنابراین بیشتر می کارند. بیشتر تلاش می کنند . 10برابر تلاش می کنند. صبر هم می کنند و در نهایت محصولاتی را برداشت می کنند که از آن لذت می برند. زندگی هم همین است : کاشت ، داشت، برداشت.


افزایش عملکردمدیریت زمانبرنامه ریزی
از رشد و تعالی می‌خوانم، می‌نویسم و می‌گویم. از کتاب و کتابخوانی. instagram.com/hoseini.blog
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید