خب کلا احوالات لحظه ای ما رو هشت تا هیجان اساسي تشکیل میدهند که ما با اونها بدنیا اومدیم. یه جورایی همون انرژی اولیه که روح مثبت یا منفی ما رو تشکیل میده هیجانات ما رو که شکل دهنده شخصیت ما هستند رو هم تشکیل داده. برای همین یکی با اینکه دست خودش نیست شادیش بیشتر و یکی غمش بیشتره و به قول خودمون یکی مثبت تره و یکی منفی تره.
این هیجانات اصلی عبارتند از ترس، خشم، نفرت، شادی، غم، اعتماد، تعجب و انتظار.
هیجانات روبروی هم متضاد هم هستند و با داشتن دو هیجان کنار هم به یک حس دست پیدا میکنیم مثلا وقتی حس خوشی و اعتماد به کسی داشته باشیم عشق بوجود میاد و ...یا مثلا توی کسی که به یکی یا چیزی مثل دین اعتماد میکنه ولی ازش میترسه حس تسلیم شدن و اعتقاد بوجود میاد
حالا که یا حسها و دلایل بوجود آمدنش آشنا شدیم میخوایم شروع کنیم به بالا بردن عزت نفس
که یکی از عوامل بوجود اومدنش قدرتمند کردن خودمان و دوم دوری از انسانهایی که عزت نفس ما رو پایین میارند و سرکوبمون میکنند (که بدلیل دو عامل انتظار و ترس بوجود میاد)
برای قدرتمند شدن چهار عامل اثر بخشی سریع دارند. پول، علم، ارتباط با افراد صاحب قدرت، اطلاعات دست اول. و حالا مثلا یه آدم پولدار یا عالم تا زمانیکه ازشون برای دیده شدن استفاده نکنه فایده نداره مثلا اگه پول دارید وقتی میرید رستوران انعام خوبی بدید تا باهاتون با احترام و قدرت رفتار بشه و سری بعد بشناسنتون و در حقیقت اندازه پول یا علم یا سوادتون باهاتون رفتار بشه یا ...
قدرتتون رو با پول علم دوستان و سوادتون برجسته کنید
برای هر کاری ترجیحا سمت انسانهای آشنا نرید چون شما رو میشناسند و به جای تحسین شما حالت انتقادی و تدافعی دارند ولی انسانهای غریبه بدلیل عدم شناخت قبلی براشون تحسین برانگیزید و شما هم براتون مهم نیست جلوی اونها چطور شناخته بشید. هر چقدر شناخت بیشتر عزت نفس پایینتر میاد.
و حالا در مواجه با همسران منتقد و کوبنده و پایین آورنده عزت نفس:
کاری که از قدیم همه به من گفتند و انجام ندادم رو انجام بدید . به هر بهانه ای از همسرتان پول بگیرید و بعدا به موقع و جایی که خودتان صلاح میدونید براشون خرج کنید و با اینکه تشکری نبینید ولی احساس قدرت میکنید.
زمانهای تنهایی کوتاه پاسخ بدید و شروع کننده شما نباشید. تعریف و تایید نکنید و اتفاقا مثل خودشون نکات منفیشون رو بیان کنید البته نه خیلی پررنگ و نه جلوی فرزندانتان(تخریب لحظه ای). ولی وقتی تنها نیستید برعکس شروع کننده صحبت با دیگران باشید و ...(ناآگاهی در روانشان ایجاد میکنید)
هر چقدر انسانها قابل پیش بینی باشند بی ارزشتر میشوند و هر چقدر غیر قابل پیش بینی تر ارزشمندتر.
نصیحت کردن دیگران ممنوع
اگر بیش فعالی نهفته دارید یعنی مغزتون فعال است و ایده های فراوان بدون عمل دارید یا وقتی یک نفر چیزی میگوید شما تا آخرش رو میدونید و .... برای این عمل باید قرص ریتالین مصرف بشه و برای صبحانه پنیر نخوریم و شیر و ماست رو بزاریم برای شب و قهوه و چای شب ممنوع و روزی یکبار گل گاوزبان بخوریم و سه بار در هفته گوشت بخوریم.
و اگه حالت دوگانه مثل دو قطبیها دارید یعنی چند روز مثبت و فعال هستید و چند روز افسرده و خسته باید شربت پروسالت رو مصرف کنید البته برای مصرف قرص و شربت ذکر شده باید دکتر برید و براتون تجویز کنه.
خب فعلا اینها رو انجام بدید تا دو سه هفته بعد گام بعدی رو توضیح میدم.
اینم ذکر کنم نه فقط خودم چندین نفر رو میشناسم که با این روشها یک زندگی موفق رو شکل دادند یک زندگی که در رویا هم نمیدیدن.
به امید نوشتن دوباره...
