شما کلید آینده سلامت فرزندانتان هستید.
آغاز بهترین زندگی برای فرزندانتان از شما شروع می‌شود. دکتر نیک فولر، کارشناس برجسته سلامت، سال‌ها تحقیق خود را در قالب شش گام اساسی خلاصه کرده است تا والدین و خانواده‌ها را به مسیری مثبت در چندین جنبه مهم زندگی هدایت کند: تغذیه، ورزش، خواب و تکنولوژی. درک نیازهای فرزندتان در هر مرحله از رشد و ایجاد مرزهای عملی و تصمیمات مثبت در این زمینه‌ها می‌تواند انرژی، شادی و آرامش را به خانواده شما بیاورد.
کتاب «والدین سالم، کودکان سالم» یک برنامه بالینی ثابت‌شده برای سلامت کامل خانواده ارائه می‌دهد. همچنین، با بیش از ۱۰۰ دستور پخت خوشمزه، شما هرگز برای ایده‌های غذایی مناسب برای حتی بدغذاترین کودکان کم نخواهید آورد و می‌توانید دوباره با غذاهای تازه و سالم – و نیز با یکدیگر – سر میز غذا ارتباط برقرار کنید. هدف نهایی این است که وزن ایده‌آل بدن در طول زندگی حفظ شود و عادت‌های سالمی ایجاد شوند که تا آخر عمر باقی بمانند.
