نیاز به داشتن یک پوست شفاف و بدون لک چیزی است که همه آرزوی آن را دارند. اما برای مراقبت از پوست باید نوع آن را ابتدا بشناسید تا بتوانید روتین متناسب با آن را انجام دهید. در اولین بخش از این سری پستها، قصد داریم نوع پوست معمولی و روتین آن را شرح دهیم.
پوست معمولی به نوعی از پوست اطلاق میشود که نه خیلی خشک است و نه چرب. این نوع پوست تعادلی میان میزان رطوبت و چربی طبیعی خود دارد، به طوری که نه احساس کشیدگی میدهد و نه براق است. پوست معمولی به طور معمول فاقد جوشها و لکههای ناشی از چربی زیاد یا خشکی شدید است. همچنین، منافذ پوست معمولی معمولاً به طور متوسط و غیر واضح هستند، و بافت آن نرم و لطیف است. این نوع پوست معمولاً به مراقبتهای خاصی نیاز ندارد و در برابر تغییرات محیطی حساسیت کمتری نشان میدهد.
با این حال، این نوع پوست ممکن است در اثر عوامل مختلفی مانند تغییرات آب و هوایی، استرس، یا استفاده از محصولات نامناسب تغییر کند. برای حفظ تعادل طبیعی، استفاده از محصولات مراقبتی ملایم و مرطوبکنندههای مناسب توصیه میشود. مراقبتهای منظم میتواند کمک کند تا پوست همچنان سالم و شاداب باقی بماند و از ایجاد مشکلات پوستی مانند خشکی یا چربی اضافی جلوگیری شود.
ظاهری سالم و نرم
پوست صاف و یکدست
عدم وجود عوارض پوستی مثل آکنه یا دانههای سر سیاه
سبوم و رطوبت متعادل پوست
بدون وجود چربی یا خشکی
پوست معمولی سادهترین و کمدردسرترین نوع پوست است که با رعایت یک روتین پوستی منظم میتواند همیشه شاداب، سالم و درخشان باقی بماند. اگر پوست شما نه خیلی چرب است و نه خشک، مشکلات پوستی جدی ندارید و از آکنه رنج نمیبرید، یعنی پوست شما نرمال است. بهترین روتین برای این نوع پوست شامل سه مرحله اصلی پاکسازی، تغذیه و محافظت در برابر عواملی مانند استرس و اشعهی ماورای بنفش است. برای داشتن یک پوست نرمال سالم، کافی است این مراحل را به ترتیب و به صورت روزانه انجام دهید.
فوم، ژل یا مایع شستوشوی پوست
لایه بردار
آب رسان و مرطوب کننده
کرم، ماسک و ژلهای حاوی مواد مغذی
محصولات مراقبتی مثل کرم ضد آفتاب یا کرم ضد چروک
