آرام توانا·۲ روز پیشچک لیستاز دست خودم خسته شدم هزاران دفتر پر کردم حتی کش پول بستم به دستم تا صحبت میکنم بکشم بخوره به دستم درد بگیره یادم بیاد که نباید صحبت کنم ول…
فاطمهم·۹ روز پیشقدرت روتین!برای من ثابت شده که نیاز دارم هر روز یک سری کار تکراری از قبل مشخص انجام بدم تا بهم حس کنترل بده بارها تست کردم؛ وقتایی که حس کنترل روی امو…
نازنین م·۱ ماه پیشاز روزهای سختی که می گذرد....همیشه منتظر یک فرصت بودم که خاطرات سفر تاجیکستان که مصادف بود با جنگ 12 روزه رو اینجا بنویسم ولی روزها گذشت و رسیدیم به دی ماه 1404. روزهای…
Nazanin Bagheri·۱ ماه پیشچطور یک روز بد رو خوب تموم کنیم؟راههای ساده، بامزه، حاوی قدمهای کوچیک برای بهتر کردن یک روز سخت
*نیالا*·۱ ماه پیشتاروپود زندگیدیشب نتونستم بنویسم اما امشب گفتم هرجور شده بنویسم پس اومدم تا بنویسم چون با نوشتن حس زنده بودن میکنم و نمیخوام از دستش بدم.امروز یه روز ب…
*نیالا*·۲ ماه پیشچک لیست روزانه بنویس!غذای جدید سالم، لذیذ و رژیمیمن وقتی از شب قبل کارهای روزمو مینویسم میتونم روزمو به بهترین نحوش مدیریت کنم و الکی زمان رو از دست ندم، اما و…
نیما خادمی کلانتری·۳ ماه پیشرنگ زندگیساعت ۷:۱۵ بود. صدای آشنای زنگم منو از دنیای خوابهام بیدار کرد. دستم رو اینور اونور بردم تا گوشیم رو پیدا کنم. به پشت برگشتم و به سقف نگاه…
ژاک·۳ ماه پیشروتین انواع پوستها / پوست معمولیپوست معمولی به نوعی از پوست اطلاق میشود که نه خیلی خشک است و نه چرب. این نوع پوست تعادلی میان میزان رطوبت و چربی طبیعی خود دارد.
S.Zare·۴ ماه پیشخلاصه شهریور و مهر ۱۴۰۴این دو ماه پر فشار و پر چالش هم گذشت و امیدوارم از اینجا به بعد بتونم به روالهای عادی زندگیام برگردم. ما اول مهر اسبابکشی داشتیم و چون ش…
VegKala| گیاهخواری هوشمندانه·۵ ماه پیشروتین روز شنبه من شروعی دوباره برای هفتهبرای خیلیها شنبه یعنی شروع یک هفتهی پر از کار، جلسه، تکلیف و ددلاین. اما برای من، شنبه مثل یک سکوی پرتابه؛ جایی که میتونم ریست کنم، هدف…
