پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۱ روز پیشپانکراس چرب چیست؟پانکراتیت، التهاب پانکراس است که به دو صورت حاد و مزمن بروز پیدا میکند. پانکراس، اندامی است که در پشت معده و نزدیک روده کوچک قرار دارد و و…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۲ روز پیشکاهش چربی چگونه رخ می دهد؟برای کاهش وزن، ابتدا باید فهمید که انرژی اضافی در بدن به صورت تری گلیسیرید در سلولهای چربی ذخیره میشود. وقتی کالری بیشتری نسبت به کالری م…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۴ روز پیشچگونگی و عوامل چربی سوزی در بدن**شروع سوزاندن چربی:**سوزاندن چربیهای بدن زمانی آغاز میشود که سطح گلیکوژن کبد کاهش یابد و بدن به منابع انرژی دیگر مانند چربیهای ذخیره شد…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۹ روز پیششاخص گلیسمی و تاثیر آن بر رژیم غذایی دیابتی هاشاخص گلیسمی (Glycemic Index یا GI) معیاری است که برای اندازهگیری تأثیر غذاهای کربوهیدراتدار بر سطح قند خون به کار میرود. این شاخص به افر…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۹ روز پیشپزشکی فانکشنال چیست؟پزشکی فانکشنال (Functional Medicine) رویکردی جامع به سلامت است که بر شناسایی و درمان علل ریشهای بیماریها تمرکز دارد، به جای فقط پردازش عل…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۹ روز پیشتنبلی تخمدان: علائم، عوارض، و روشهای درمانمقدمهسندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) یکی از شایعترین اختلالات هورمونی در زنان در سنین باروری است که به علت عدم تعادل هورمونهای تولیدمثلی ب…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۱۲ روز پیشرژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایینشاخص گلیسمی (GI) یک معیار برای سنجش تأثیر غذاها بر سطح قند خون است و در مقیاس 0 تا 100 نمرهگذاری میشود. این امتیاز بر اساس سرعت افزایش قن…