در مصاحبه شغلی، کلمات شما تنها وسیله ارتباطی نیستند. زبان بدن شما نقش مهمی در انتقال اعتماد به نفس، حرفه ای بودن و برداشت درست به کارفرمایان بالقوه ایفا می کند. این کتابچه قصد دارد درک عمیقی از استفاده صحیح و اصولی از زبان بدن در طول مصاحبه شغلی به شما ارائه دهد و به شما کمک کند شانس موفقیت خود را افزایش دهید.
گام اول: آماده شدن برای مصاحبه
اهمیت خودآگاهی و اعتماد به نفس
متناسب با موقعیت لباس بپوشید
آمادگی ذهنی و فیزیکی قبل از مصاحبه
گام دوم: دست دادن و احوالپرسی
اهمیت یک دست دادن محکم و مطمئن
حفظ تماس چشمی و لبخند واقعی
احوالپرسی مناسب و قدردانی از مصاحبه کننده
گام سوم: وضعیت بدن و هم ترازی بدن
عمودی نشستن با وضعیت مناسب
پرهیز از خم شدن یا عبور از بازوها، بیان باز بودن
استفاده از حرکات مناسب برای تاکید بر نکات کلیدی
گام چهارم: حالات چهره
نشان دادن گوش دادن فعال از طریق حالات چهره
لبخند واقعی و مناسب
اجتناب از تیک های صورت یا عباراتی که عصبی بودن را منتقل می کنند
گام پنجم: تماس چشمی
حفظ ارتباط چشمی برای نشان دادن علاقه و مشارکت
ایجاد تعادل بین حفظ تماس چشمی و اجتناب از خیره شدن
تغییر نگاه به طور طبیعی هنگام گوش دادن یا فکر کردن
گام ششم: حرکات و حرکات
استفاده از حرکات هدفمند و کنترل شده دست
اجتناب از بی قراری یا حرکات عصبی
استفاده از تکنیک های آینه سازی برای ایجاد رابطه
گام هفتم: فضا و مجاورت
رعایت مرزهای فضای شخصی
انطباق با بافت فرهنگی مصاحبه
تنظیم نزدیکی برای انتقال توجه و احترام
گام هشتم: صدا و لحن
واضح و مطمئن صحبت کنید
کنترل گام، حجم و سرعت
استفاده از لحن مناسب و تاکید بر نکات مهم
گام نهم: عادات عصبی و رهایی از تنش
شناسایی و مدیریت عادات عصبی
تمرین تکنیک های تمدد اعصاب قبل و حین مصاحبه
هدایت انرژی عصبی به زبان بدن مثبت
گام دهم: مهارت های شنیداری غیرکلامی
نشان دادن گوش دادن فعال از طریق تکان دادن سر و حالات صورت
استفاده از نشانه های کلامی و غیرکلامی مناسب برای نشان دادن مشارکت
انعکاس درک از طریق نشانه های غیرکلامی
نتیجه:
تسلط بر زبان بدن در مصاحبه شغلی ابزاری قدرتمند برای ایجاد تأثیر مثبت و ماندگار بر کارفرمایان بالقوه است. با درک و پیاده سازی استفاده صحیح و اصولی از زبان بدن، می توانید به طور موثری اعتماد به نفس، حرفه ای بودن و مناسب بودن خود را برای کار به اشتراک بگذارید. به یاد داشته باشید، تمرین مداوم و خودآگاهی کلید بهبود مهارت های زبان بدن شما است. در مصاحبه های شغلی خود موفق باشید
اگر میخواهید در مصاحبه شغلی و استخدامی موفق باشید ، پیشنهاد ما به شما شرکت در مشاوره مصاحبه استخدامی مهندسی شیمی است تا با فراگیری تکنیک‌ها و نکات کابردی از مصاحبه شغلی سربلند بیرون بیایید.
