همان‌طور که می‌دانید پوسیدگی دندان در هر سنی و بنا به دلایل مختلفی می‌تواند ایجاد شود و سلامتی آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. درست است که در صورت بروز این پوسیدگی‌ها راهکارها و درمان‌هایی برای رفع آن‌ها وجود دارد اما تا زمانی می‌توانیم با رعایت بهداشت دهان و دندان از ایجاد آن‌ها جلوگیری کنیم، چرا اجازه دهیم تا به مراحل سخت‌تر یعنی درمان برسیم؟
نکاتی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها:
۱. بعد از خوردن یا نوشیدن با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید
۲. دهان خود را با شوینده دهان بشویید
۳. به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه و سلامت دندان‌هایتان را چک کنید
۴. مقداری از آب‌های لوله‌کشی شده بنوشید
۵. از خوردن میان وعده‌ه بصورت مکرر خودداری کنید
۶. غذاهای سالم و مفید برای دندان بخورید
۷. اهمیت فلوراید بر سلامت دندا را جدی بگیرید
۸. درمان‌های ضد باکتریایی
