📚 کتاب «آدمهای سمی» نوشته لیلیان گلاس دربارهٔ انسانهاییست که با رفتارها و انرژی منفیشان روح و روانت را خسته میکنند، اما تو آنقدر عادت کردهای که دیگر متوجه زهرشان نمیشوی.
نویسنده توضیح میدهد که این آدمها همیشه مستقیم آسیب نمیزنند؛ گاهی با سکوت، تحقیر، کنترلگری یا حتی دلسوزی ظاهری کاری میکنند که خودت را مقصر بدانی. آنها میتوانند دوست باشند، همکارت، یکی از اعضای خانواده، یا حتی شریک عاطفیات. مهم این است که در کنارشان همیشه احساس خستگی، اضطراب یا بیارزشی داری.
کتاب یاد میدهد چطور این نشانهها را بشناسی و مرز بگذاری. میگوید لازم نیست با جنگ و فریاد جدا شوی؛ کافیست با آگاهی و قاطعیت، کنترل زندگیات را پس بگیری. چون آرامش، فقط وقتی برمیگردد که یاد بگیری از آدمهایی که انرژیات را میگیرند فاصله بگیری، حتی اگر دوستشان داری.
خلاصه بهترین کتابها را در کوتانو بخوانید 📚
◀️ @kootano
