چهار شیوه سرخ پوستی برای رسیدن به آرامش

کتاب «چهار میثاق» نوشته دون میگوئل روئیز

کتاب مثل یه راهنمای ساده برای آزاد شدن از قید و بندهای ذهنیه.

نویسنده میگه ما از بچگی با باورهای بزرگ شدیم که خیلی هاش مال خودمون نیست؛ حرف مردم، ترس از قضاوت، احساس گناه و مقایسه.

کم کم این باورها میشن قانون‌های نانوشته زندگی مون.

روئیز «چهار میثاق» یا چهار قول ساده معرفی می‌کنه که اگه واقعا بهشون پایبند باشی، زندگیت عوض میشه. اولی اینه که با کلمات پاک و مسئول باشی؛ حرفی نزنی که به خودت یا دیگری آسیب بزنه. دومی اینه که هیچ چیز رو شخصی نکن؛ رفتار دیگران بازتاب دنیای خودشونه. سومی اینه که فرضیه نساز؛ شفاف بپرس و سوءتفاهم درست نکن. و چهارمی اینه که همیشه بهترین خودت رو ارائه بده، نه برای رقابت، بلکه برای رشد.

پیام کتاب اینه که با همین چهار اصل، میشه از ترس و رنج ذهنی آزاد شد و زندگی سبک‌تر و آگاهانه‌تری ساخت.

#کتاب #کوتانو #کتابخوانی

📘 @kootano