کودکانه
کودکانه
خواندن ۲ دقیقه·۱ سال پیش

انگیزه های درونی خود را تقویت کنید

بارها شنیده ایم که زندگی دوی استقامت است و ما باید دوام بیاوریم ولی برای این دوام آوردن باید انگیزه هایی داشته باشیم مسائلی که در بیرون ممکن است رخ دهند با اجازه و در اختیار ما نیست پس راهی نداریم جز بازگشت به خویش و تقویت انگیزه های درونی خودمان. راهی جز قوی کردن خودمان نداریم .

  • راهکار اول: همین الآن شروع کنید

گاهی پیش می آید باید کاری دهیم اما حال و حوصله اش را نداریم و یا می ترسیم که هیچگاه آن حس خوب بوجود نیاید. خبر خوب اینکه لازم نیست منتظر آمدن حس خوب باشیم. وقتی شروع می کنید، حس خوب به مرور زمان در شما ایجاد می شود.

  • راهکار دوم: فعالیت های داوطلبانه را جدی بگیرید

وقتی کاری را صرفا برای لذت بردن و کمک به دیگران انجام می دهید و انتظار پاداش بیرونی ندارید، انگیزه ی درونی شما تقویت می شود. کمک به دیگران روح شما را تازه می کند و باعث امیدواری به آینده می شود.

  • راهکار سوم: فراموش نکنید شما خود مختارید.

کارهایی را انتخاب کنید که نیازهای شما را ارضا می کند و در مسیر توانمندی هایتان است.

  • راهکار چهارم: کمک گرفتن از مشاور و کوچ

کمک گرفتن از کوچ حرفه ای یا مشاور می تواند با شناخت کامل از شما و اهدافتان، شما را تشویق کند تا انگیزه انگیزه درونی خود را پیدا کرده و آن را تا آخر مسیر حفظ کنید.



خیلی از مردم فکر می کنند کار خیر یعنی پول دادن و کمک به خیریه را فقط محدود به پرداخت وجه می دانند. ولی اشتراک گذاشتن بخشی از وقت شما با ما و برای کودکانمان نیز کار خیر است، نیازهای کودکانمان فقط مادی نیست، گاهی شما با مهارت هایی که فکر نمی کنید کارایی داشته باشد می توانید به ما کمک کنید.

کودکانه مشتاق است این حس زیبا را با شما سهیم شود:)



خیریهکودکانهطلوع
کودکانه طلوع واحد حمایت از کودکان آسیب دیده ی اعتیاد است و در جهت رشد و بهبودی آنها قدم بر می دارد
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید