موضوعی که طاقچه خواسته آبان ماه درباره‌اش معرفی داشته باشیم، کنترل کردن زندگی هست. قراره کتابی رو معرفی کنیم که کمک می‌کنه کنترل زندگیمون رو بهتر و بیشتر در اختیار بگیریم.
کتابی که من انتخاب کردم، کتاب «کار عمیق» نوشته کال نیوپورت هست که از زمان انتشار در لیست پرفروش‌های نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و آمازون هم بوده. کال نیوپورت استاد دانشگاه جورج تاون آمریکا هست و تو حوزه علوم کامپیوتر تدریس و فعالیت داره (بد نیست سری به سایتش بزنید).
کار عمیق در اصطلاح کاملا عامیانه‌اش اینه که توانایی تمرکز قابل توجه و عمیقی روی فعالیتمون داشته باشیم. دلیلی که من علاقمند شدم روی این موضوع مطالعه کنم این بود که به وضوح می‌دیدم با استفاده از تکنولوژی (موبایل، اینترنت و ...) تمرکزم کم شده و تو بازههای زمانی کمی می‌تونم تمرکز کامل داشته باشم روی کاری که میکنم! این یعنی چی؟ یعنی کاری که باید انجام می‌شد تو نیم ساعت گاهی تا چند ساعت هم انجام دادنش طول می‌کشید! عواقب این ماجرا چیه؟ عقب افتادن دومینووار برنامه‌هام؛ اعصاب خوردی؛ نرسیدن به ددلاین‌ها و ... (دیگه نمیگم بقیه اشو)
و همین عوامل باعث شد من احساس نیاز کنم وقتشه خودمو زندگیمو جمع و جور کنم!! اولین پارامتری که تو انتخاب کتاب برام مهم بود این بود که کتاب صرفا تئوری نباشه و راهکار عملیاتی و قابل اجرا هم بده که بتونم با تمرین خودمو از اون وضعیت دربیارم!
کتاب کار عمیق دو تا بخش کلی داره اول تئوری رو میگه و بعد هم شروع می‌کنه به تمرین دادن که تمریناتش هم فضایی و غیرمنطقی نبود و تو زندگی روزمره کاملا قابلیت اجرا داره و قطعا کمک کننده است. تو قسمت تئوری هم البته خوندنش حتما توصیه میشه چون مثالهایی که میزنه کاملا فضا رو ملموس می‌کنه برای خواننده.
الان که گوشی تلفن همراه و اینترنت جزو لاینفک زندگی‌هامون شده حتما لازمه که بتونیم استفاده از اون رو مدیریت کنیم و از اثرات مخربش جلوگیری کنیم. گاهی این اثرات اصلا کم اهمیت نیستن و روند کلی زندگی مون رو مختل می‌کنه. پس حتما باید درباره‌اشون بدونیم و راهکار داشته باشیم برای مواجهه باهاشون.
توصیه میکنم این کتاب رو بخونید و به راهکارهاش اعتماد کنید واقعا تو بلندمدت اثراتش رو می‌بینید.
این کتاب رو می‌تونید از طاقچه با ترجمه آقای شیری بخونید (البته ترجمه‌های مختلفی ازش هست که من خودم این ترجمه رو خوندم و نسبتا راضی بودم):
