ֹleִon
ֹleִon
خواندن ۱ دقیقه·۶ ماه پیش

ژورنال لئو ، بخش اول !

حاجی دقت کردی جدیدا چقدر تو یوتوب ۷۵ روز سخت ترند شده ؟

فکر کن...۷۵ روز فقط کارای مفید کنی ، لعنتی من نمیتونم کل مدت هیچ خراب کاری نکنم !

در آخر کلی با خودم کلنجار رفتم ولی هنوزم ۷۵ روز سخت اصلا جالب نیست برام

پس بیا عوضش کنیم یکم .. مثلا به جای ۷۵ روزی که همه انجام میدن..۷۵ روز به سبک لئو رو انجام بدیم!

درواقع من فقط هرچیزی که رو مخم بود رو حذف کردم از چالش...ولی هنوزم باحاله~

مهم ترین قانون این چالش اینه که فقط قراره بهمون خوش بگذره .. و چند تا قانون دیگه که عملا از همین چند تا تشکیل شده :

_یه رژیم غذایی شروع میکنم

_‌هرروز ژورنال مینویسم

_لیست سریال هامو تموم میکنم

_یه ورزش خاصی رو تا آخر تابستون دنبال میکنم

_کتاب هایی که تموم نکردم رو تموم میکنم

_سعی میکنم رابطه ام رو با اطرافیانم بهتر کنم

_ در طول هفته یه شب رو به لئو اختصاص میدم

_هرروز چند جای بدنم که شامل بازو ، شکم و پهلو و ... رو اندازه گیری میکنم

سعی میکنم در طول زمانی که خودمو واسه این چالش آماده میکنم قانون های دیگه ای هم اضافه کنم همچنین هنوزم بین اینکه ۷۵ روز باشه یا ۴۵ روز گیرم ..

پس تا بخش دوم ژورنال .. خداحافظ !



رژیم غذایی۷۵ روز سختیژورنال نویسیتوسعه فردی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید