جوش صورت اگر به بلوغ و جوانی ختم می شد غصه ای نداشتیم اما این جوش های لعنتی در سن میانسالی هم دست از صورت ما بر نمی دارند.
آکنه بزرگسالان یا جوش بعد از نوجوانی، جوشی است که حتی بعد از 25 سالگی هم دیده می شود. در اکثر موارد همان دلایلی که موجب جوش زدن در نوجوانان می شود در آکنه بزرگسالی نیز نقش دارد. چهار عاملی که به طور مستقیم در پیدایش جوش موثرند عبارتند از:
1- تولید بیش از حد چربی
2- مسدود شدن منافذ پوستی
3- باکتری ها
4- التهاب
پاک کردن آرایش قبل از خواب: هرگز با مواد آرایشی روی صورت به رخت خواب نروید؛ این موضوع شامل کرم های ضد آفتاب هم می شود که در طول روز استفاده کرده اید. قبل از خواب از مالیدن روغن های پوستی و روغن به موها خودداری کنید یا اینکه موهایتان را ببافید.
برچسب محصولات مراقبتی پوست و مو را به دقت مطالعه کنید: دنبال عبارت هایی مانند: غیر کمدون زا، فاقد چربی و این دست عبارت ها باشید.
ضد آفتاب فراموش نشود: برای جلوگیری از تیره شدن لک ها و ضایعات جوش های قبلی در طول روز یا کار با دستگاه های دیجیتالی مانند موبایل و تبلت حتما از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید و هر دو ساعت آن را تمدید کنید.
ارتباط بین تغذیه و بروز آکنه را جدی بگیرید: محصولات لبنی و غذاهای با شاخص گلیسمی بالا (آنهایی که باعث افزایش سریعتر سطح قند خون می شوند) بیشتر منجر به بروز جوش های بزرگسالی می شوند.
::برای درمان های دیگر حتما ادامه این مطلب را در سایت لوماسیس بخوانید::
دستکاری نکردن جوش: زیرا ممکن است جوش ها را تشدید کند یا جای جوش ها تا مدت ها روی صورت بماند. برای زخم ها و لک هایی بعد از جوش ظاهر می شوند و هنوز قرمز هستند استفاده از یک ترمیم کننده پوستی، به بازسازی سریع تر پوست کمک می کند. ضمن آنکه تا حد زیادی از تیره شدن لک ها جلوگیری می کند.
